相信每个人都遇到过脚脱皮，那么脚脱皮是怎么回事？下面小编就带你找准脚蜕皮的原因，对症下药解决脚蜕皮！
为什么脚会蜕皮？
一、皮肤干燥导致脚脱皮
皮肤干燥的人最容易导致手脚脱皮，最主要的原因还是因为干燥导致脚的表皮细胞供氧不足或者是供水不足，从而造成脚的表皮细胞坏死而脱皮。
解决方法：
建议多饮水、多吃蔬菜即可缓解此症状。
二、体内缺乏维生素E导致脚脱皮
如果体内缺乏维生素E，就会容易出现脚脱皮的症状，主要还是因为人体所需的微量维生素缺少，从而导致脚底脱皮。
解决方法：
建议多吃蔬菜或者适当补充维生素E。
三、脚气导致脚脱皮
脚气是一种常见的真菌性皮肤病，主要由皮肤癣菌引起的，尤其是脚底容易出汗的人最严重，这种癣菌容易滋生并扩散，所以脚底才会容易出现脱皮。
解决方法：
有脚气的朋友一定要时刻注意脚部卫生，
勤洗脚、换鞋。
如何解决脚脱皮的症状
一、做好脚部的保湿工作
由于脚踝是肌肤最容易干燥的地方，所以平时最好根据自己的肌肤性质来选择护脚的产品，对脚踝进行滋润保养。若脚部有严重的脱皮现象，还可以选择具有修护作用的精油来按摩。
二、磨砂膏护理脚部
除了涂抹有滋润效果的护脚产品之外，最好定期使用磨砂膏护理一下脚部，即用磨砂膏敷在双脚以及小腿部分，然后按摩几分钟便用保鲜袋套出双脚再敷4分钟。
三、利用工具保养
由于女生没有男性那么多油脂，所以女孩子的脚后跟容易变得粗糙，此时就会容易出现干燥脱皮的症状，建议先用圆滑的小石头擦洗硬化了的脚后跟，然后涂上滋养霜，再穿上棉质的袜子睡觉。
四、白领在办公室备上拖鞋
如果平时有穿高跟鞋习惯的白领，一定要记得在办公室备上一双拖鞋，随时让双脚放松休息一下。
五、日常补充维生素
每天坚持喝一杯果汁或者吃含有维生素的蔬菜水果，一段时间后，你就会发现脚部脱皮的症状正在明显好转了。
脚部蜕皮还需要注意什么？
1、时刻保持脚部的清洁干燥；
2、不要随便用别人的拖鞋、擦脚布；
3、如果发现家里有人脚脱皮的话，建议他的鞋子另外放置；
4、一旦出现脚脱皮，千万不要用手去撕脚上还未褪下的皮。
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