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对很多家长来说，宝宝发热是最常见也是最让人着急、担心的事，一旦孩子发热，就会想到“烧坏脑子”、“烧成肺炎”等可怕的事，医院、吃退热药、物理降温，想各种办法希望能马上退热。发热真的有那么可怕吗？
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发热是怎么回事#首先我们需要知道，发热是一种症状，而不是一种疾病。
#大部分的发热是由感染引起的，比如最常见的呼吸道感染（如普通感冒、流感、支气管炎、肺炎）、消化道感染（如感染性腹泻）、泌尿系统感染（如尿路感染、急性肾盂肾炎）、中枢神经系统感染（如病毒性脑炎、化脓性脑膜炎）等等。
#引起发热的原因不同，但是最初的表现有可能都是发热，需要观察病情进展和相关的伴随症状才能进行有效的判断。家长认为的“烧成肺炎”或者“烧坏脑子”是因为只看到发热，而忽略了这发热是肺炎或者中枢神经系统感染的一个症状。
#另外除了感染，还有其他引起发热的原因，比如
穿太多，特别是小婴儿，体温调节功能还不成熟，很容易由于环境温度过高或者穿太多而引起体温升高，如果没有引起家长的注意，还有可能引起严重的焐热综合征，导致死亡或严重脑损伤。
接种疫苗
出牙
引起发热的其他情况：自身免疫性疾病、不明原因的发热等。
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体温多少度算发热呢
#一般来说以口腔温度为标准，将发热分为：
低热：37.3-38℃
中度发热：38.1-39℃
高热：39.1-41℃
超高热：41℃以上
#目前用得较多的是耳温，和口腔温度相当。若家长测量的是腋温，一般比口温低0.2-0.3度。
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发热也并非有害无益#发热是机体为了对抗疾病所表现出的生理防御性反射。发热可以减缓一些细菌和病毒的生长和复制的速度，激活身体的免疫细胞，产生相应的免疫因子来对抗疾病，使机体的免疫力逐渐提升。
#当然，过度的应激反应也会对身体造成损伤，需要采取适当的应对措施。持续高热会使机体分解代谢旺盛，能量过度消耗；也可以使消化液减少、胃肠蠕动减慢、消化吸收排泄功能障碍；还会使心率加快，增加心肌耗氧。
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如果孩子出现了发热，家长应该怎样应对#发热对孩子作息和精神没有影响，不用太着急，可以先观察看看，并不是所有情况都是体温超过38.5℃就需要用退热药。孩子还可以自己玩玩具、逗引还会笑，可以再观察（当然你也需要保持适当减少孩子的衣服，千万不要想给孩子捂汗，室温保持在18-20℃左右，避免对流风。）同时补充足够的营养和液体、多休息（对，多喝水、多睡觉）。
#孩子虽然体温较高，但是在安稳的睡眠中，也不需要叫醒孩子服用退热药，而需要注意不要盖太多被子，室温不能太高。
#孩子体温较高，使用了退热药，体温在半小时内逐渐下降，孩子精神状态良好，能吃能玩可以继续在家观察。
#孩子对最喜欢的玩具都提不起兴趣了，即使体温没有到38.5℃，也需要用退热药处理，并
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