南瓜和它一起煮，血压血糖低了，不贫血了，早知早好
南瓜，南瓜属葫芦科植物。在中国的大江南北均有栽种，其果实可食用，同时，南瓜既当菜又代粮，在农村很有人缘，人们发现南瓜不但可以充饥，而且还有一定的食疗价值，于是土味十足的南瓜得以登大雅之堂。
南瓜不仅有较高的食用价值，而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。
南瓜绿豆汤不但具有绿豆的解毒排毒作用，平时经常食用还能减少了血糖升高的机率，对糖尿病有明显预防作用。如果你的家人又糖尿病和高血压，不妨多喝南瓜绿豆粥，对于降压降糖很有效果。
南瓜搭配禁忌：
南瓜加羊肉
其实很多人都不知道南瓜不可以跟羊肉在一起搭配，因为这两者全部属于热性的食物，相结合会产生腹胀、便秘的可能性。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。
大家喜欢吃南瓜吗？经常喝南瓜绿豆粥吗？
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