积食是怎么回事？
积食的原因：
积食是中医的一个病症，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食的主要症状表现：积食多发生于婴幼儿，小宝宝鼻梁两侧发青、舌苔白且厚，出现口臭、便秘等情况。宝宝睡得不安稳，如整床翻滚、趴着或者跪着睡，夜里磨牙、流口水睡觉时眼睛半睁半闭。手脚心热、脸蛋红、之前胃口很好，忽然胃口变差。有些宝宝积食日久还会出现发烧、咳嗽等症状。积食的饮食及护理建议：积食以预防为主，要想小儿安，三分饥与寒。面对宝宝积食，家长要做到：合理喂养。
6个月内没加辅食的宝宝，适当减少喂奶量，特别是奶粉喂的宝宝，延长两顿奶的间隔时间。6个月以上添加其他食物的宝宝，饮食清淡易消化为主，大一些的宝宝可以适当喝白萝卜粥、山药粥促进消化，也要提醒家长控制零食和肉类，吃七、八分饱就可以。适当增加活动量。
6个月内的宝宝家长可以帮助宝宝做被动操、揉腹、下肢踏车样运动等帮助宝宝增加活动量。6个月以上的宝宝，根据宝宝的实际月龄安排如爬行、走路、户外活动等，以促进消化。一岁以上的宝宝，可以用生山楂、麦芽、神曲、陈皮各5克（到中药店可以买到），煮成汤给孩子喝，每天喝2-3次。症状严重持续时间长的，需要带宝宝就医，在医生的指导下使用消积药物。按摩法帮助改善积食症状。
（1）揉腹：大人先搓热手掌，然后顺时针给宝慢慢按摩腹部30下左右。
（2）捏脊：睡前进行，让宝宝俯卧，沿宝宝脊椎两旁二指处，食指贴着皮肤，拇指在前，沿脊柱两侧从下往上慢慢地向前捏拿，一直推到颈部大椎穴
沟通要点：
当家长说宝宝有1-2个可能是积食的症状时，可以向家长再提出1-2个积食的症状了解一下宝宝有没有，如果有，基本可以确定是积食，按积食回复。如果没有其他症状，可以告诉家长，目前看没有什么问题，并给护理建议。了解宝宝多大？
了解宝宝的喂养情况。
6个月内的宝宝了解一下，宝宝全天的喝奶量有多少？6个月以上的了解宝宝喝奶量及辅食添加的数量、种类、次数。（初步判断一下宝宝吃得多不多）了解宝宝都有哪些不适表现。
比如有没有口臭、大便粘不粘臭不臭、宝宝有没有手脚心热等现象（这是比较典型的积食表现）了解宝宝这种不适持续多久了，初步判断病情轻重。
（持续得久，说明之前处理不当，时间长了易影响宝宝生长发育，要及时就医。时间短，给喂养护理建议，暂时在家观察即可）
问题举例：我宝宝4个月了，一直奶粉喂，之前吃奶吃得挺好的，这几天忽然不吃了，而且舌苔很白，请问要紧吗？
解答：
宝宝除不吃奶外，有没有其他的不适表现？大便什么样的？之前全天喝奶量是多少？如果没有其他的不适，白天玩得也很好，就不用担心。现在这些症状可能与之前吃得过多有关，宝宝暂时不想吃不要硬给，吃多少让宝宝自己说了算。妈妈平时可以在两顿奶之间适当给喝些温开水。喂奶半小时后帮宝宝顺时针揉腹，帮他做下肢踏车样运动，先观察着。宝宝刚9个月，以前吃东西特别好，吃的也多，除了奶粉还能每天吃两顿正餐辅食，比如小馄饨、面条儿、粥之类的。最近吃东西吃的很少，经常打嗝，手心特热，去医院大夫说是积食了，这种情况应该怎么办呢？
解答：
宝宝现在有积食情况，吃得少是正常的，家长不用担心。宝宝的饮食目前要以清淡易消化为主，可以煮点白萝卜粥给宝宝喝。白天要适当增加与宝宝的活动量，可以多和宝宝玩爬行游戏，吃东西后不要马上入睡，每天睡前可以帮助宝宝捏脊。18个月宝宝，这段时间嘴里总有味，晚上总是翻来覆去满床翻，还总磨牙，能不能是缺啥？
解答：
了解宝宝的身高体重，如果身高体重达标，不用担心缺什么。了解一下宝宝的消化情况，平时吃东西怎么样，考虑与积食有关，建议妈妈可以用生山楂、麦芽、神曲、陈皮各5克（到中药店可以买到），煮成汤给孩子喝，每天喝2-3次。平时饮食要有规律，吃清淡易消化的食物，白天适当到户外活动，晚上睡前帮宝宝捏脊。2岁宝宝，这段时间经常咳嗽、发烧，吃了退烧药就降下来，反反复复，手心脚心很热，吃饭也不好，两天没大便了，要怎么办？
解答：
这种医院做进一步的检查，医生会根据宝宝的实际情况给您合适的治疗建议的。这段时间宝宝的饮食要清淡易消化，不要给得过多，吃多少让孩子自己说了算，也要少量多次给宝宝喝温水，不要吃过于油腻不易消化的食物。饭后半小时左右可以帮宝宝顺时针揉腹，定时安排宝宝坐便盆，以促进宝宝排便。
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