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夏天，因为气候条件的原因，痱子、湿疹、中暑、感冒、发烧、腹泻等问题接踵而来，让孩子备受折磨，家长也苦不堪言。为了给孩子健康把脉，给家长以指导医院儿科主任刘广宇为大家送上一堂健康保健课。
专家介绍：刘广宇，主任医师，医院儿科主任，中药协会仲景分会副组委。擅用中药治疗各类感染性疾病、发热性疾病，各种咳嗽、哮喘、鼻炎、扁桃体炎、腺样体肥大、儿童秽语抽动症、儿童脾胃失调、遗尿、癫痫、血小板减少等。周一、周四、周五上午，周二下午出诊。
孩子感冒分三种
判断属性看时间
微友
蕙质兰心：中医表示感冒分为风寒、风热和暑热，但是家长难以判断，请问家长该如何判断孩子感冒的属性以正确护理？
刘广宇：风寒感冒一般是在突然变天，但是孩子穿得少了、着凉的情况下患的疾病，症状表现为怕冷、恶寒、喜欢喝热饮、鼻塞流清涕、头痛、浑身痛等。风热感冒一般是天气炎热后容易患的疾病，主要症状表现为发热重、身体烦热明显、口渴喜饮、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞流黄涕。暑热感冒也称暑湿感冒，是在特定的时间内患病，一般为三伏天的时候，因为是热夹杂着湿的症状，所以会有上吐下泻、头沉、身上没劲等症状。因为所有感冒都会出现身上没劲、头沉的症状，所以感冒的属性不易判断，但是多数感冒可以在患病时间上给予判断。
喝水过多也容易积食
微友
花来花落：孩子嘴巴有味，老是肚子疼，肚子摸上去硬硬的，舌苔发白，中间的部位很厚，舌头上有红点，请问是积食了吗？有人说喝水过多也会积食，请问是这样吗？
刘广宇：饮水是最简单的身体养护方式之一。无论是感冒发烧还是喉咙痛，家长都会让孩子通过多喝水来加速新陈代谢。喝水虽好，但饮之要有度。错误的饮水方式不仅会导致孩子积水（也是积食的一种），还容易伤害脾胃健康。大家都知道水喝多了肚子会胀胀的，这是因为孩子的肠胃内水分大量堆积，从而造成积食。所以平日里如果给孩子喂水不要过度，要给孩子的肠胃留有蠕动和消化的余地。
“胃强脾弱”的脾胃不和
微友
马小马：生活中我们总是听到人们说孩子的很多疾病都是因为“脾胃不和”造成的，脾胃不和到底是什么意思，该怎么避免呢？
刘广宇：脾胃不和在中医里的说法是胃强脾弱，具体就是脾与胃工作的不和谐，主要表现是“胃强”，孩子特别能吃。因为脾的主要功能是帮助人体消化，但如果脾的运化功能很弱，就会造成吃进去的食物消化不了、吸收不好，这就是胃强脾弱，也就是人们经常说的脾胃不和。过度的饮食易伤脾胃，所以生活中一定要控制饮水的量和食物的量，吃饭不要太快。除了吃得太多，有的孩子还会不思饮食，这就是脾胃弱，这种情况需要医生干预，在中医的角度上调理气血是完全可以改善的。
儿童遗尿症别忽视
微友
雨轩：孩子12岁了，偶尔还有尿床的现象，这种情况是遗尿症吗？
刘广宇：遗尿症又称为夜间尿失禁或尿床，是指5岁以上儿童不能自主控制排尿，常在晚上睡眠时反复出现不自主的排尿现象。国际疾病分类把遗尿症定义为5岁以上儿童每月至少发生两次夜间睡眠中不自主漏尿症状，7岁及以上儿童每月至少尿床1次，且连续3个月以上，没有明显精神和神经异常。儿童遗尿症是一种常见疾病，其发病机制十分复杂，涉及中枢神经系统（若干神经递质和受体）、生理节律（睡眠和排尿）、膀胱功能紊乱以及遗传等多种因素。如果孩子患上了遗尿症就要及时治疗，因为遗尿症影响患儿睡眠质量，进而影响生长激素的分泌，导致患儿个子矮小，影响孩子的生长发育。遗尿症儿童自尊心和自信心受挫，严重影响心理健康，长期以往还可能会影响到患儿正常的人际交往能力。如果遗尿问题不能得到有效解决，还会导致孩子的注意力下降、记忆力变差、反应迟缓，大脑发育受到影响，导致孩子智商低。
治疗儿童腹泻
药物要分虚实寒热
微友
“yanyan”：今年夏天的天气变化太大，两岁的孩子腹泻挺严重，一天六七次，害怕脱水只能给她多喝水，儿童止泻药也不敢乱买。现在稍微好点了，但大便还是特别稀，日常该注意什么？
刘广宇：小儿腹泻，尤其是两岁孩子腹泻很容易出现脱水症状，有时还会出现其他问题。因为婴幼儿的体量小，出现这种情况，医院检查。市场上常见的婴幼儿止泻药品，尤其中药是分寒热虚实的，如果孩子是寒泻却用了下火药，热泻却用了补药，反而会腹泻得更厉害。
儿童饮食还是适量的五谷最好
微友
“雨做的云”：请问经常导致婴幼儿腹泻的原因有哪些？我们在日常生活中应该怎样预防呢？
刘广宇：婴幼儿腹泻多跟饮食有关，饮食积滞和饮食过程中凉热搀杂是比较常见的原因。简单地说，一种是吃得多消化不了，一种是吃饭的过程中一边吃热食一边喝饮料吃凉菜，冷热不均导致胃部蠕动不足引起腹泻。对于肠胃脆弱的婴幼儿来说，常温的凉菜、水果、水和饮料也一样容易引起积食，尤其是直接从冰箱中取出来的水果。水果本身就属于生冷的东西，放进冰箱以后拿出来就成了寒凉之物，最伤脾胃，一定要热了再吃，家长也要减少给婴幼儿吃水果的次数和数量。中医讲“五谷为养，五果为助，五畜为益”，对身体健康有帮助的其实还是五谷，水果的摄入不宜多。
▊内容来源：《呼和浩特晚报》.6.版
▊图文编辑：花沐
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