人们普遍认为,感染性发热多发生在冬季,夏季一般不会患感染性发热。因此在夏季,许多人对感染性发热的警惕性不高,反复着凉,产生各种并发症,使感染性发热恶化。专家提醒,夏季也应积极预防感染性发热。
■夏季感染性发热与冬季感染性发热有区别
一般来说,感染性发热的发生都是由于人体抵抗疾病的能力下降,由病毒或细菌引起上呼吸道感染而出现鼻塞流涕、恶寒发热、头痛身痛等一系列感染性发热症状。夏季感染性发热很少像冬季感染性发热那样是在公共场所中被感染性发热患者传染的。大部分夏季感染性发热是因为身体突然着凉,使血液受到冷却而反射性引起鼻子和喉咙的一时性缺血,使抵抗力减弱,感染性发热病毒乘虚而入。
除了一般的感染性发热症状外,夏季感染性发热还有口渴心烦等内热现象。夏季感染性发热患者初期会不停地流清涕,头昏脑涨,心烦口渴,四肢无力,而且整个过程比一般感染性发热的症状都重。
■预防夏季感染性发热应多喝水、多睡觉、多锻炼
夏季感染性发热不容易治好主要是因为在治疗时没有辨清病症,有人一发热就用清热药,不仅没治好病,反而使病情加重。引起夏季感染性发热的内在原因有:一、由于夏季气候炎热,人体出汗较多,汗腺的分泌会消耗很多能量。二、夏天昼长夜短,闷热天气常影响人们的睡眠和休息,导致睡眠不足。三、夏天,许多人食欲减退,主要以清淡食物为主,影响了蛋白质的摄取。四、由于天气热,一些人不愿运动,减少锻炼时间。这些因素都会使人体的抵抗力下降,使感染性发热病毒乘虚而入,引发感染性发热。
引起夏季感染性发热的外在原因是过度贪凉。如有的人热得满头大汗用冷水冲头或洗冷水澡;有的人爱在树阴、通道纳凉或露宿受了风寒;有的人睡觉吹电扇或把空调温度调很低,这些贪凉的行为很容易使人感染性发热。
夏季感染性发热如果没有引起并发症,如头部或其他部位特别疼痛,或是长时间连续高热,患者只需吃点解热镇痛药,再加上足够的休息,一般一个星期左右就能痊愈。患者还要多喝白开水,因为夏季人们对水的需求量很大,再加上感染性发热时容易发烧,而发烧是人体与病菌抗争的过程,会消耗大量体液。睡眠对治疗夏季感染性发热也颇有帮助。平时还要加强体育锻炼,增强身体对疾病的抵抗力。
■夏季感染性发热不要滥用感染性发热药
有些人认为接触了感染性发热病人就应服用感染性发热药,以免被传染上。而大多数治疗感染性发热的西药以解热镇痛药为主,只能缓解感染性发热的一些症状,并无增强抵抗力、抗菌或抗病毒的作用。因此,感染性发热药没有预防感染性发热的作用。相反,长期使用解热镇痛药,有可能导致白细胞减少,白细胞减少会使身体抵抗力降低,更容易受感染。
还有的病人因感染性发热症状较重,或服用一种药物后一直不见好转,就一次吃几种感染性发热药。感染性发热药含有相同或类似的成分,几种药一起服用很容易过量,药物的毒副作用也会累加。
有的病人出现流涕、咽痛、发热、全身不适等症状,以为是感染性发热了,服药后出些汗体温就会下降,但过几个小时体温再上升,接连反复数天。有的人虽然不发烧了,但咳嗽、头痛、关节痛、呕吐等症状不见好转,甚至加重,还一个劲儿吃感染性发热药,不去看医生,这就危险了。因为这可能不是单纯的感染性发热或根本就不是感染性发热,再按感染性发热吃药可能会贻误病情。
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