宝宝手心有点热是怎么回事

昨天晚上有宝妈问宝宝手心发热是怎么回事，所以我们一起来了解一下。

宝宝手心发热的原因：

　　1、宝宝新陈代谢旺盛，血液循环加快，身体产热增多而需要通过体表散热。如果除了这个没有其他的不适，就是正常的现象。

　　2、先看宝宝是不是穿太多衣服导致手心过热。注意可以先给宝宝量一下体温。如果体温正常，就没有问题。

　　3、宝宝上火症状，出现手心热，小便黄，属内火过剩。

　　4、宝宝饮食不节制导致积食，爸妈给宝宝吃很多零食或者是不易消化的食物，加重脾胃负担，造成饮食停滞、积久化热，从而手足心热、腹部发热、腹胀等。宝宝还可能常伴有食欲不振、大便干结、舌苔红、口味异常等症状，但是体温正常。

那宝宝手心发热怎么解决呢？

　　1、让孩子多喝水，（这是一直在强调的！！）多吃水果蔬菜汤，可以吃点金银花露和绿豆汤等，这样可以加快身体的新陈代谢。

　　2、屋内的湿度和温度要适宜，不要给宝宝穿太多衣服。宝宝玩完之后出汗要及时补水。要多观察宝宝，及时给宝宝脱衣服，宝宝出汗的时候遇到风容易感冒。

3、是积食的话，爸妈一定要注意合理搭配饮食。少吃膨化食品零食等，多吃新鲜水果、时令蔬菜、粗纤维食物，水果选鸭梨、香蕉、大枣、猕猴桃等。

4、多晒太阳，多呼吸新鲜空气，以促进体质的恢复。

如果孩子出现口臭、夜间磨牙、流口水、睡眠不安等情况时，应根据情况给予消食药物，如四磨汤、健胃消食片等;一旦孩子出现发热、腹泻、厌食等情况，医院就诊。也要注意查宝宝是不是缺钙。

总之呢，宝宝平时要多注意饮食，多喝水，多带宝宝活动活动，这样可以强健体魄，宝宝就不会生病啦。

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