写在前面的话
当孩子身体不适、出现发烧的时候，很多家长往往乱了阵脚，一心想快速把体温降下来。这个时候，各种退热贴、退烧药、甚至输液轮番上阵。乍一看在药效的作用之下，体温好像控制住了，可过不了多久体温再次上升，甚至超过原来的温度。
当孩子发烧了，家长该怎样做会更科学呢？请认真看一看这篇文章，绝对能够让你获益匪浅。如果觉得有用，别忘了收藏并分享给你的朋友们。
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当发现孩子发烧的时候，家长们第一时间会想到什么？
有90%的父母毫不犹豫的回答：退烧！
那么，他们能想到的退烧措施都有哪些？
回答无外乎以下几种：退热贴、退烧药（例如美林、泰诺一类的）、看医生、输液、物理降温（例如冷敷、热敷、泡澡一类的）。
如果你再问他们会选择什么时候给孩子退烧？
多数的回答是：马上！
家长们习以为常的做法其实恰恰是导致孩子久病不愈的根本原因，换句话说，你们一直以为是对的，其实恰恰是错了！
以输液为例，对待感冒发烧，很多家长认为输液是退热的良方，认为是输入的药物起了作用。事实上，输液是可以把烧退下来，但代价有点大呀，不觉得吗？
免疫系统没有得到健全的发展、肠道菌群受到破坏、心脏功能受到影响、血管受损、可能引发食欲下降、咳嗽……输液是迫不得已才做的事情，最不省心了。
输液之所以能够帮孩子退烧，更多的并不是药物在起作用，而是输液时，孩子体内液体增加了，通过皮肤散热的水分自然增加了；同时，葡萄糖有利尿作用，孩子小便后，把热量也带走了很多。体温是这样降下来的。但是你要补充体液、补充葡萄糖，想通过这样的方式来降温的话，你不一定非得用输液的方式啊。
今天，我们要告诉大家的是：现在很多的孩子，正是因为家长处理发烧的方式不当，正逐渐失去完整的发烧机会。而这其实将演变成一个最大的风险。
很多人以为，发烧会影响孩子的大脑发育，发烧会引发抽搐等等，所以当体温一有异常的时候，便开始急急忙忙地用各种方法来退烧，而不是支持一个完整的发烧过程。
在医学上，在没有超过39度，持续时间没有超过3天时，适度的发烧其实是有助于机体清除一些感染因素或者是其他引起发烧的因素。发烧是免疫系统对抗外源性感染或清除内部因素的必要手段。
如果能够采用一些自然的措施，去支持身体的力量，那孩子的免疫系统会得到锻炼，体质也会因为发烧而得到提升，同时还有可能伴随很多其他附加的好处，例如长高等。
当这个过程被阻断后，会演变成呼吸系统的慢性病变。在临床上，很多孩子在多次发烧被阻断后，容易出现慢性鼻炎、慢性支气管炎甚至哮喘。而为了治疗这些慢性炎症，很多孩子又不得不使用一些激素类的药物，这些药物不但影响免疫系统、内分泌系统，同时还会影响孩子的心智发育。过多使用激素的孩子，身心健康状态受到影响那是必然的，如易患忧郁症等。
那么，当孩子发烧时，家长到底该怎么做呢？
你可按照以下步骤来处理：
第一步：增加孩子的喝水量
无论是哪种类型的发烧，增加孩子的喝水量，可以降低孩子因发烧带来的各种风险，例如喝水可降低热痉挛发生的风险。
第二步：医院检查，确定发烧类型
如果对孩子的发烧类型心理没底，不知道是因为感染性的因素引发的发烧还是非感染性因素引起的发烧，那么需要做的是医院做相关检查。（检查的时候要注意一下：到医院不一定要看门诊，可以到体检中心直接开体检的单子，这样就不用老在排队，浪费时间而且增加院内感染的风险。）
例如遇到非感染性因素引起的发烧，就不太建议自己在家处理，得让儿科的医生进一步的检查和做相关的治疗。这时退热贴、退烧药什么的其实对孩子病情的控制帮助是不大的。
第三步：感染性发烧在家处理注意事项
不要急着退烧：无论哪种形式的退烧（药物也好，退热贴也好，还是物理降温也好），都有可能反而延长孩子的病程，引起病情的反复。（这是大部分家长都不愿意看到的结果，但很多时候，不当的处理措施就会引发这些问题。）
例如常引起孩子发热的原因是感冒，感冒主要由病毒所致。一般病毒在人体内存活5-7天，多引起3-5天的发热。若无剧烈咳嗽、呕吐、腹泻等症状，可在家观察至少三天。当体温在38°C-39°C的时候，进入体内的病毒的繁殖会被抑制；同时人体免疫力也在这个体温时会比较强，有利于身体清除病原体，缩短病程，让孩子好得快一点，且病情不易反复。
如果过早降温，病毒会繁殖更快，病情会加重，另外免疫力无法得到增强，身体清除病原体的速度变慢，病程便会延长，孩子好得慢，病情也容易反复。
充分的营养支持：在发烧时，孩子营养需求会比平常的需求量要大。其一体温升高时，身体的代谢速率会加快，对营养的需求量增加；其二，对抗病原体时，调动免疫系统的工作，需要耗费大量的营养。就像打仗时，需要更多的枪支弹药一样。
如果孩子在发烧时没有得到足够的营养支持的话，有可能出现双眼皮、脸变瘦、或者是发烧拖得比较久。因此，在孩子发烧时，要提供足量的蛋白质，足量的葡萄糖、足量的水，足量的维生素矿物质及适量的油脂。
体温超39度可热敷或泡热水澡：如果孩子的体温超过39度，那么可以考虑热敷或者泡一个热水澡，水温应该在45度-50度之间较好。在退热方面，热敷比冷敷效果更加好，用比体温稍热的热毛巾敷额头、擦腋窝有利于降温，而且热敷比冷敷降温的效果会更持久，孩子还不会难受。
（来源：比智高官方博客）
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