不管春夏秋冬，风凉水冷，手心总是汗津津，让你感觉非常尴尬？注意了！手心经常出汗可不只是造成社交问题这么简单，其实是一种健康警告。手心出汗可能是有多种原因造成的，不同的人要对症下药。
不管天气多么的炎热以及寒冷，有一部分人都存在有的手心大量出汗的情况，那么手心出汗是怎么回事呢?如果身体其他部位出汗的话基本是因为热，并且越热出汗量就越大，然而手部大量出汗却并不是因为天气热的缘故。对于手心出汗是怎么回事的问题，中医指出如果不是非常热的话，手是不会出汗的，因此各种异常病症是导致手心出汗的主要原因。
1.内分泌
我国中医指出，很多时候手心出汗与每个人的身体素质、内分泌都有着很大的关系。通常情况下身体健康并且没有任何异常症状的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而一些手常出汗的人通常身上明明没有出汗，但手心却满是冷汗，而且还非常的冰凉。还有的人越到冬天手越出汗，专家指出，这是体质虚寒的表现。
如果你还伴有非常怕冷以及冬天手脚冰凉的情况的话，那么就是嘘寒体质无疑了，对于这部分人群而言，最好是在平时生活中多吃些温补的食物调理身体，例如肉苁蓉之类的东西，对手脚冰凉大有疗效。
2.阴虚有热
还有部分人群不仅手心容易出汗，而且其脚心也容易大量出汗，并且出汗的同时还伴有发热的现象。与此同时，这部分人群在平时生活中还经常容易出现有口咽干燥等症状，中医指出这些人群主要是阴虚有热所致。如果手足心多汗伴随腹部胀满疼痛以及大便不通等症状的话，则多半是肠道内有积粪所致，这个时候可以服用通便药。
但如果手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等情况的话，则多半属于胃热，这个时候可以通过服用清胃热的中药方式来有效的缓解症状。
3.中暑
我们还可以按照汗液的气味来进行辨别，通常情况下正常的汗没有明显的腥臭味，也就是说如果有汗味腥臭味的话多与热证或湿热证有关。这属于肝热，这个时候只要注意日常饮食以清淡为主即可有效起到缓解的作用。或者还可以用中药菊花、茵陈等泡水饮用，同样可以起到很好的缓解作用。如果腥臭明显的话，医院治疗。
如果是在炎热夏季的话，如果大量出汗的同时还伴有口渴、头昏、胸闷、恶心等症状，则很有可能是中暑所致，这个时候应该及时转移到阴凉通风的地方。在手心出汗是怎么回事的问题上，应该根据不同的症状进行判断。
4.湿热重
我国中医指出，如果手心和脚心经常大量出汗的话，则表示体内湿热重。这部分患者平时还会大便黏腻、嘴巴干苦爱喝水的情况，对于这部分人群而言，既要去热又要除湿健脾。因此在平时生活中应该多吃些清热解暑、除湿健脾的食物，比如像苦瓜、苦苣等苦味食物。
家庭医生
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