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进入寒冬，孩子发烧的情况增多，其中有部分宝宝一发热就会出现抽搐的情况，也就是通常所说的热性惊厥。
热性惊厥经常会让大人不知所措，那么遇到这种情况应该如何正确应对呢？
什么是发热与热性惊厥？
发热
发热是儿童生长发育过程最常见的症状，体温升高超出正常范围，称为发热。
儿童的正常体温一般为36~37℃（腋温），肛温一般会比腋温高出约0.5℃。
儿童的体温有个体差异，一天内的体温也会有所波动，一般在下午、剧烈运动或进食后会稍升高，但波动幅度不会超过1℃。
临床上按发热温度的高低进行分度：
体温在37.3至38℃为低热，
38.1至39℃为中热，
39.1至41℃为高热，
41℃上为超高热。
热性惊厥
热性惊厥又称高热惊厥，是小儿最常见的惊厥之一。
“
根据年美国儿科学会（APP）标准，热性惊厥定义为发热状态下（肛≥38.5℃，腋温≥38℃）出现的惊厥发作，无中枢神经系统感染证据及导致惊厥的其他原因，既往也没有无热惊厥病史。
”
一般多发于6个月-5岁的这个年龄段，以及上呼吸道感染或其他感染性疾病初期。
体温上升过程中大于38℃易出现惊厥，发生的概率与体温高低相关，体温越高，宝宝发烧惊厥的可能性越大。
这是一种良性的疾病，一般都能自行缓解，不需要过多的医学上的处理。
热性惊厥与遗传因素、以及小年龄的宝宝大脑发育不完善有关，随着年龄的增长，热性惊厥的情况就鲜有出现了。
而且单纯出现热性惊厥的孩子，在长大成年之后，工作、生活都不会受到影响。
引起热性惊厥的主要原因
●与婴幼儿的神经系统尚未发育完善有关，随着年龄增长，会有改善;
●与遗传有关，有热性惊厥家族史的宝宝发生几率会更高;
●与感染有关，其中以病毒性感染最为常见。
热性惊厥有哪些表现?
●热性惊厥发作为全面性发作，一般表现为双眼上翻，口吐白沫，颜面、口唇发青发紫（发绀），四肢僵直抖动等。
●持续时间短暂，一般几分钟，最长不超过15分钟。
●热性惊厥发作一般出现于发烧热程初期的24小时内，多为1次发作，偶尔会发作2次。
●发病年龄：大多在6个月到5岁。
如何应对宝宝热性惊厥
第一步，如果孩子在家中发生热性惊厥，家长应保持镇定，避免摇晃小孩或使劲搓揉其手脚，避免刺激孩子；
第二步，调整孩子的姿势，让孩子侧躺着或者是头侧着，注意保持呼吸道通畅，防止呕吐物吸入发生窒息，如孩子衣服过紧，要设法解开衣服；
第三步，不要掐人中、不要撬开牙齿、不要按压或摇晃孩子、不要往孩子嘴里塞汤勺或筷子等，避免造成进一步伤害；
第四步，时时监测宝宝体温，可以根据情况使用退烧药或用毛巾温水擦身降温，及时通风，冬天要注意保温。
注意：宝宝惊厥严重要及时拨打医院的准备。
日常如何预防热性惊厥？
1、加强护理和体格锻炼
尽量不要带低龄宝宝到流动人口较多的地方，如家中大人感冒，尽可能与宝宝少接触。
室内要经常开窗通风，让宝宝到人少的地方进行室外活动，提高宝宝抵抗力，减少感染性疾病的发生。
2、家中常备退热药
一般体温超过38.5°C时，要口服退烧药，有热性惊厥史的孩子体温超过38°C时就要口服退热药物，以防高热引起惊厥。
3、衣服厚度适中
孩子发热时应脱衣散热，避免包裹过厚，不要以捂热出汗的方式退烧。
4、平时注意身体护理
有热性惊厥史的孩子要加强护理，注意营养，增强体质，尽量减少发热生病。
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