Heygirls~
又到了我们的护肤系列文的时间啦,上一回跟大家讲了维稳和抗糖化,(没看的划到最下面复习),很多菇凉都表示有学到知识。如果觉得有用,记得多给我点赞啦~(≧▽≦)/~
本期是抗炎抗过敏篇~很多妹砸都会有敏感泛红的时候,尤其是这个季节过渡的时候。容易过敏的孩砸来看看,不过敏的也先涨涨姿势,防患于未然。
本文比较长,认真看完需要6分钟,附上目录大家快速食用,没有耐心看完的可以跳到自己需要的部分:
首先,我们要知道敏感皮肤、过敏、炎症是啥。
?皮肤敏感,在医学上普遍认为不是皮肤疾病,是由于外在的多种因素而诱发的,主观感觉症状的皮肤状态。
也就是皮肤很容易情绪激动,耐受性差,有点风吹草动就起反应。
?皮肤过敏,就是皮肤受到过敏原刺激后,发红发热刺痛等现象,根本原因是体内自由基氧化嗜碱细胞和肥大细胞,破坏了免疫系统……
?皮肤炎症,指由各种内、外部感染或非感染性因素导致的皮肤炎症性疾患的一个泛称。
So,用人话一句话解释就是,过敏和炎症反应,其实是我们身体内部的特警部队,在和入侵分子打打杀杀的过程中,乱枪误伤了我们自己。
而皮肤敏感,只是一种超级容易激动的、高度敏感的皮肤状态。
我们今天讲的抗炎抗过敏,就是通过皮肤护理的手段,对抗和预防皮肤生病病。但不能代替医药医疗的手段哦。
?温和保湿,修复屏障。通过温和地促进表皮水合作用,增进表皮细胞凝聚力,可以达到修复皮肤屏障的目的。安抚免疫系统,让他们情绪逐渐稳定。
?抑制和切断炎症反应的关键环节。例如抑制前列腺素PDG2的合成,影响花生四烯酸的代谢等等。
?抑制细菌。就是直接正面和细菌坏蛋搏斗,打打杀杀,不让他们继续胡作非为。
护肤手段的抗炎抗过敏,只能起到缓和、调理的作用,不能代替药品,能够达到的效果和范围都因人而异。
如果症状过于严重,医院看医生,不要自己随便乱用护肤品。
?天然成分原料,包括金盏花、积雪草、洋甘菊提取物、芦荟提取物和马齿苋提取物。这些天然成分,在临床上已经验证,有较好的舒缓改善效果。
?化学合成原料,来自酵母细胞壁的β-葡聚糖,改性成为的羧甲基β-葡聚糖。它具有保湿、抗氧化、提高系统免疫和修复的功能。
?维生素B类。我们经常提到的烟酰胺,就是维生素B3,可以减少经皮失水,修复皮肤屏障。
?其他保湿润肤类原料。如神经酰胺,尿囊素等,也常常用作舒缓类的保湿原料。
?丝塔芙洁面乳
参考价格:¥98/ml
谈到洁面乳谁最温和,丝塔芙第一个激动地站了起来。它的表面活性剂添加量不高,起清洁作用的是SLS,但是复配了鲸蜡醇来降低SLS的刺激性。
成分简单,除了防腐剂,只有5个成分,减少潜在的刺激性。使用下来还是温和不紧绷无刺痛的,适合肌肤脆弱时期的清洁。
?科颜氏金盏花爽肤水
参考价格:¥/ml
作为一款不含酒精的爽肤水,它很适合在脆弱的时期使用。金盏花有舒缓抗氧化的效果,牛蒡提取物镇静消炎,一起打配合。
?兰蔻小黑瓶安瓶精华
参考价格:¥/20ml
相比兰蔻小黑瓶,小黑瓶安瓶是针对敏感脆弱的。精粹浓度更高。里面除了经典的酵母精华,还添加了高浓度阿魏酸,对于修复脆弱的肌肤很有帮助。
适合用于在脆弱期,短时间内修护各种皮肤问题,适合在夜间用,趁受损的肌肤不注意,悄咪咪地就把它修复好了。
?理肤泉特安舒缓修护乳
参考价格:RMB/40ml
这款修护乳也是一直留在了我的化妆桌上,每次皮肤有不舒服的时候用它,舒缓效果都特别明显,非常温和,而且没有香精的味道,也不闷皮肤。
不过它的功能就是比较单一,就是温和型的保湿效果。如果是健康皮肤用它,看起来只能说是无功无过。
?薇诺娜防晒乳
参考价格:¥/50g
防晒的重要性我们天天都在强调,希望大家要重视~过敏时的防晒工作也不能忽视的。
薇诺娜本身就是药妆,你去看皮肤科大夫,他可能就会给你开薇诺娜的产品。这款防晒非常清透,不油腻,虽然是化学防晒,但是很温和。适合脆弱时期的防晒~
?为什么我会过敏,我做错了什么?
一种原因可能真的不是你的错,是外界刺激or天生敏感体质,激活了炎症因子与组胺。
例如日光照射、环境污染和刺激源接触(洗涤剂、化妆品中的刺激源,防腐剂、防晒剂、香精、乳化剂等,或者物理刺激)。
另一种原因,是护肤不当自己作死啊!
比如过度清洁,频频去角质,用各种自己不耐受的护肤品;过度营养、过度更换、过度护理,抑制和破坏了皮肤自身的营养保湿能力。使用了劣质的护肤品、化妆品。
?过敏要避开哪些成分?
皮肤脆弱的时候要温和,刺激性的东西要绕道走。例如,酸类,酒精类,还有挥发性很强的那种薄荷提取物一类的,都尽量避免使用。
更好的方法,是把过敏原刺激皮肤的可能性,掐死在起跑线。可以去做过敏原测试来证实。医院可以查哦!
?激素类药膏不能用在脸上?
对于脆弱时期的皮肤,我们主张尽量不用或者少用外用药物。
丁酸氢化可的松一类的激素药膏虽然有效,但激素会加重皮肤屏障的破坏,以至于出现暂时有效,长期加重的结局。有的人长期用下来,皮肤发红,长红血丝,皮肤萎缩。
?药妆/医学护肤品和皮肤类药膏的区别?
医学护肤品不同于一般的化妆品,但是也不是药物,可以理解为按照药标准生产的化妆品,更适合于敏感皮的伢子用。
今天的科普先到这,最后,还是要郑重重申一下:博主、医院门诊,护肤品不能当药品。该去看医生的,您可赶紧去看,不要耽误了病情搞到毁容啦~
参考文献:
朱学骏,吴艳,仲少敏.《跟皮肤专家学护肤》人民卫生出版社
李利.《美容化妆品学》人民卫生出版社
竖条纹大叔美羊羊.《美容大王和化学家》安徽美术出版社
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