肾好的人,身体这3个部位容易发热,你

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说到肾，很多人就会想到男性性功能，肾不好，则性功能不好，这是非常片面的。肾脏的主要功能是代谢水分，调节血压，生成促红素，排毒等作用，当肾脏出现了问题，不光是男性问题，而是全身性的一个系统性疾病。最典型的就是容易导致水分无法正常代谢出去，从而造成水分潴留在体内，导致毒素也无法正常排出体外，同时，也会导致血压不正常，容易出现肾性高血压。促红素生成减少，从而导致贫血的发生等等。所以，肾脏对我们人体来说是非常的重要的，不是我们理解的“只有生孩子才用到”。那么，肾脏好会有哪些表现呢？

肾好的人，身体这3个部位容易“发热”，你若占一个，那也挺不错

1、手与脚“发热”：

在生活中经常会听到某某说，晚上睡觉睡到半夜被冻醒来，手脚冰凉的，即使盖了再厚的被子，还是容易出现手脚冰凉。这是由于，我们的气血不足，也就是中医上常说的阳气不足导致的。因为，我们的四肢是身体的末端，离供血系统最远，当身体发生贫血或者气血不足的情况下，就容易导致四肢冰凉。而我们的肾脏有生成促红素的作用，当促红素生成不足时，就非常容易导致气血不足，从而引发手脚冰凉，一般，这种情况发生在女性比较多。反之，如果，你的手脚非常的暖和，经常发热，那么，说明你的肾脏很好。

2、膝盖“发热”：

不知道大家是否有这种感觉，特别是在天气较冷的时候，当你的感觉冷的时候，你会发现，你的膝盖是冰凉的，而其他的地方不会出现这种情况，这就是由于阳气不足引起的，血液循环较慢，从而引发膝盖供血不足，导致膝盖过冷，这一般就是由于肾阳虚导致的。如果膝盖一直没有出现这种冰凉的情况，则表明肾脏很好。

3、腰部“发热”：

我们的肾脏就是腰的两侧，所以，腰部与我们的肾脏是有一定的联系的。当腰部的出现过冷情况，说明肾功能不好，同时，还会伴有腰酸背痛，稍微站一会儿就会出现腰疼，或者是当你腰部受凉后，也非常容易的引发腰疼。尤其是女性在月经期间一定要保护好腰部不受凉，从而保护好肾脏不受凉。所以，当你的腰部经常性的冰凉，那么，可能是你的肾阳虚导致的，反之，则表明你的肾脏很好。

你们这3个部位是否经常冰凉，如果有的话，建议查下肾脏是否健康。同时，肾脏健康还有很多信号，比如，精神状态好，气血好，小便正常，没有浮肿的症状，这些都是肾脏健康的标志。尤其是女性，在平常生活中一定要好好的保护肾脏，因为，女性有着孕育孩子的责任，而怀孕对肾脏的压力是非常大的，所以，女性在平常一定要做好保护肾脏，平常尽量低盐、低辣、少喝高汤等饮食方式。

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