捂一身汗就会退烧？退烧未必，更有可能的是捂出一身痱子。
简单来说，发烧时指望捂一身汗就能退烧，大体等于你女友和你说她不舒服时，你回了她一句：
多喝点热水就好了......」
当然如果你没有女朋友，就当上面这句我没说过。
通常的情况是人们越熟悉一个症状，民间流传的处理方法也就越多，有的凝集了老百姓的智慧。然而「捂出一身汗然后就退烧」这种事属于典型的本末倒置。
人为什么会发烧
发烧，医学界常称为「发热」，是指体温升高，超过正常体温0.5℃。每个人的体温略有差异，同一个人在不同时段的体温也不尽相同。我们常常把腋窝温度大于37.2℃视为发热。
有些人认为发热就是由感冒引起的。其实不然，发热常常由感染和一些其它可以引起发热的非感染性因素引起。
感染作为发热的最常见原因，除了我们所熟知的上呼吸道感染（感冒）外，还包括下呼吸道感染、胃肠道感染、泌尿系统感染等全身其他部位感染。
另外，还有很多可能导致发热的因素，如免疫性疾病、过敏、创伤、肿瘤、代谢性疾病以及一些不明原因的发热。
发烧时我们的身体在发生什么？
大部分情况下，一个人身体内的病原体会在不知不觉中被免疫系统消灭；但是一旦遇到身体免疫功能下降或病原体太过于强大的时候，身体就得通过内环境的调动，激发起更强大的力量来对抗病原体，而要召唤这股强大的力量，则需要更高的体温。所以人体发热的过程实际是免疫系统和病原体作战的过程。
发热主要有以下三个阶段：
1.寒战期
这个阶段相当于免疫系统为了蓄力而调高了人体的温度设定，所以常常会感到身体非常寒冷。
2.高热期
这个阶段免疫系统马力全开和病原体作战，为了保证免疫系统战斗力，身体温度升高，人会感到异常难受
3.退热期
如果免疫系统取得初步胜利，那么体温便会下降，这时人会面色潮红，浑身出汗。此时我们会感受到全身难以言说的舒适。
这么说来，发热并不是一件坏事。
但是，在战斗特别艰难的情况下，杀红眼的免疫系统会要求体温升高、再升高。体温超过41.5℃时可能会对脆弱的神经系统造成损害，在此之前我们就需要对其进行干预了。
捂汗有没有用？
了解整个发热过程我们可以得到几个信息：
第一、出汗是退热的结果，而不是退热的原因，汗是退热阶段身体自发散热的结果，而不是捂出来的；
第二、如果在高热期不分青红皂白强行捂汗，造成体温过高会危及健康，比如国内很多孩子在生病时被家长捂出了「捂热综合征」。
发热是一种身体对抗各种致病因素的反应，在抗御疾病的过程中具有积极作用，我们不应该也不能盲目地去扼杀它。一旦进入高热期，身体不再觉得冷的时候，就绝对不可再捂热了。虽然我们应该为免疫系统创造更好的战斗环境，但不能捡了芝麻丢了西瓜，把自己捂得难受不说，还一不小心烧坏了脑袋。
发烧时怎么做才是对的？
我们人体对于发热的耐受程度是有底线的，一旦逾越了这个底线就有可能引起严重后果。如果发热严重干扰了你的生活和工作，或持续时间过长，那就必须要采取积极措施了。
适当降温：喝点水补充身体代谢带来的水分损失，还有其他一些物理降温法；
不要刻意捂汗：体温过高时再捂汗对身体无益；
多喝水：别人在你发烧的时候让你多喝水真的不是敷衍你，发热时代谢速度增快，体内水分消耗快，需要及时补充。
退烧药：这一个才是对症处理，目前成人退烧首选对乙酰氨基酚类药物。
及时就医：
这是永远正确的办法。
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所以，如果下次有妹子对你说：
正确的回答应该是：
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（本文转载自网络，作者：丁香医生）
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