一、症状起因
手脚冷应首先治疗肾阳虚，从根本上进行调治。
1、肾阳虚。手脚冰冷的最常见原因就是肾阳虚，肾阳虚患者即使处在正常温度下也容易感觉发冷。
2、心血管循环不畅。手脚冰冷和心血管有很大的关系，因为血液由心脏发出，携带氧气到全身各部位，糖经过氧化后，才能产生热能，手脚才会温暖，一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
3、血糖低或低血压。当减肥过度，血糖太低也会造成手脚冰冷的现象，而低血压，血液循环不畅时，人也容易感觉四肢冰冷。
4、压力过大。长期精神紧张、疲劳、身体衰弱时，也容易手脚冰凉。
5、疾病所致。比如甲减，由于患者基础代谢率下降，机体产生热量显著降低，在寒冷的冬天哪怕穿再多的衣服，也总是感觉手脚冰凉。
6、衣着过少。穿衣少，保暖不够，也容易手脚冰凉。
手脚冰凉的危害
女性如果长期手脚冰凉的话，容易出现月经少、月经不调、痛经、贫血的现象，甚至可能不孕或容易流产，而且脸上也容易长色斑或者痘痘，处于经期、孕期、产期等特殊生理期的女性，因为体虚更容易引起手脚冰凉。如果是中年女性长期手脚冰凉，则可能出现性欲减退，更年期提前的现象。
如果长时间手脚冰凉得不到调理的话，可能会导致精神状态不佳，身体严重畏寒。
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