婴幼儿发热如何护理
发热本身不是一种疾病,它是疾病的一种症状或者体征。发热是人体对感染做出的自然反应,它会激发体内产生更多的白细胞和抗体来抵抗感染。研究表明,适度的发热有助于提高人体的自我修复能力,可以帮助孩子击溃感染的过程。但是发热会让孩子觉得不舒服,而且当孩子出现发热的时候家长会变得焦虑。
当发现孩子发烧之后怎么办
美国儿科学会最新的建议是:当孩子发烧时,除非孩子非常不舒服否则发热一般不需要药物治疗(退烧药)。因为只是略高一点的体温并不会引起非常严重的问题。如果孩子曾经有过发热相关的惊厥,即使你在孩子出现发热时立即喂他吃了正确的药物,也并不能阻止抽搐继续发生。
观察孩子的行为非常重要,如果孩子规律的吃饭、睡觉、并且正常的玩耍,一般不需要治疗。在自己为孩子进行治疗的时候,应该先问问儿科医生的意见(就诊后再自行处理,医院或者自己掌握发烧的处理原则)。当孩子出现发热,而且看起来相当烦躁或很不舒服,你可以用下面这些方法进行治疗:
1、药物退热
婴儿体温超过37.3℃定义为发热,超过38.5℃需要口服退烧药,药物剂量对照婴儿的体重。
3个月以上的孩子可以吃对乙酰氨基酚
6个月以上的孩子可以吃布洛芬
2个月以下的孩子在未经医生的允许下不能服用对乙酰氨基酚
(3个医院就诊)
2、鼓励孩子多喝一些液体
多给孩子喝水、稀释的果汁、母乳等,发烧会让身体脱水,进而导致更多身体问题,因此要给孩子多喝水,多吃流质食物。最好是白开水,如果你的孩子坚决不喝白开水,可以鲜榨些果汁勾兑些白开水(将果汁稀释),或者在白开水中加几滴果汁,以提升口感。电解质溶液,任何年龄阶段的儿童都可以喝。
3、保持孩子的房间和整个家里凉爽舒适,给孩子少穿一点衣服。
给孩子穿一件薄衫,如果穿太多容易将温度捂在体内,不容易散发。而宽松的薄衫有助于体表空气流通,更容易带走体内的热量。手边放一条小毛毯,以备孩子感觉到冷时使用。如果房间又热又焖,可以使用空调或者放一台电风扇,不要对准孩子直吹,把电风扇防止在一个有冷空气流动的地方。
4、孩子发热不需要一直待在家里、躺在床上,会走路的孩子可以在外面活动
5、美国儿科学会关于发热的建议中,没有涉及到任何一项物理降温的方法,但是生活经验可以更好的说明,当孩子发热尤其是夏季,室温条件允许,可以给孩子洗澡。
给孩子洗澡或者泡澡。泡澡能带走孩子体表的温度,是非常有效的物理降温方法。而且如果孩子喜欢玩水,可以让发烧的孩子更舒服。如果你已经给孩子服用了退烧药,可能等药效发挥还需要一段时间,这时你可以先给孩子泡个温水澡。
处理发热目的让孩子更舒服
无论是药物降温还是物理降温,发热的处理方法是让孩子更舒服,听起来似乎有点奇怪,因为发热本身不是疾病,是一种症状或者体征。
发热是感染性疾病(细菌、病毒等)引起的一种症状,就发烧本身而言不会引起及疾病,而是疾病产生的发热。通常情况下它是身体对抗感染的积极行为。发热可以刺激身体某些防御机制,例如白细胞,它们可以攻击和摧毁入侵的细菌和病毒。
退热药物的原理是:通过阻断机体内诱发发热的机制而降低体温。而并不会针对疾病本身,比如细菌或者病毒感染引起的发热,如果是细菌感染引起的发热症状,退热药的效果只能是降温,而不能杀死细菌本身。所以一般细菌感染既有发热的症状又会有其他症状,抗生素是用来杀死细菌,退热药只能使体温降低。
1、孩子的正常体温和发热
正常人体体温在37.3℃以下,超过37.3℃称为发烧。1岁以内的婴儿正常体温可以在37.5℃以下,天气炎热,孩子穿的过多,活动或者吃奶后体温有所波动是正常的,但是超过37.5℃以上属于发热。
体温在38.5℃以下
由于发烧是一种抵抗病原入侵的自然现象,所以如果爸爸妈妈硬要给宝宝退烧,反而削弱了宝宝的抵抗力。通常来说,如果宝宝体温在38.5℃以下,且没有特别不舒服、精神状态良好,也就是说照常吃、照常睡及照常玩,就不必着急地送宝宝就医,或是使用退烧药。可以采用适当饮水、物理降温的办法。宝宝发烧我们不主张“捂汗”,这样热量反而不容易散发,对3个月以内的小婴儿采取“开包”打开衣被、少穿衣服就可能有逐渐降温的效果,一般来说发高烧的宝宝应该不要盖厚被子,衣服也要少穿。
不过,为了减少宝宝的不舒服感,爸爸妈妈在照顾上要特别留心。应该让宝宝充分休息,除非可能因发烧导致抽筋,否则不宜在半夜叫醒宝宝服用退烧药;注意水份及电解质的补充,以免小便过黄。
低烧一般会持续数日,应时刻观察宝宝的精神状态及食欲等,并于就医前记录发烧的天数(需精准计算发烧满几日)、间隔时间、温度变化及其他不适症状,以供医师参考。
体温在38.5℃到39℃
发烧在38.5℃到39℃左右时,在家中可首先采取以下物理降温的办法。可适度地使用退烧药,以一次用一种药为原则,以减轻宝宝的不舒服,并防止宝宝高热惊厥的发生。
冰敷或用冰枕:当宝宝体温38.5℃时,用冰袋放在额头、两侧颈部,也可放在腋下及双侧腹股沟的部位,自制冰袋可把碎冰块装入塑料袋,可加上适量冷水,压出空气,把袋口扎好。或者让宝宝睡冰枕,都有助于宝宝的局部散热退烧。但一定要注意在冰袋外需裹一层布,以防局部冻伤宝宝的皮肤。一般冰敷、冰枕只适合稍大的宝宝使用,而对于6个月以内的宝宝可以使用市面上的退热贴,舒缓一些高烧所带来的不适。
温湿敷:这也是一种好方法,即用温湿半干的大毛巾敷在宝宝的胸腹部,但要注意室温以免着凉。另外,也可用几块稍凉的湿毛巾(约25℃)拧成半干,放在宝宝的额部、颈部、腋下及大腿根部进行冷敷,每5~7分钟更换一次,宝宝也会感到很舒服。
当宝宝的体温升到38.5℃以上时,妈咪在利用物理降温帮宝宝散热的同时,也要适当辅以退烧药物。如果宝宝拒绝口服药物,退热栓就是最好的选择。这个栓剂是从肛门塞入的,主要由直肠吸收,效果比较快速。但要注意的是,使用退热栓其退热作用强,容易退烧过度,导致体温陡降,而且药物反复刺激肛门后,还易造成宝宝腹泻。
体温在39℃到40℃
对于体温过高(约39℃以上)、烦躁的宝宝,泡温水澡(水温约36℃~37℃)与温水擦浴是最合适的降温方法。泡浴时让宝宝身体全部(头部除外)浸泡在略低于体温2℃的水里,同时用温湿毛巾(37℃)在四肢和前胸后背上下均匀地搓揉,使皮肤表面的血管扩张以促进热的散发。四肢及背部各擦浴3~5分钟,擦至腋窝、腹股沟等血管丰富处停留时间稍长些。每次泡澡约10~15分钟,约4~6小时1次。
也可以选用酒精擦浴,消毒用的酒精是75%浓度,用于酒精擦浴需加上1倍的水,使之成为30%左右的浓度。以软布蘸上配好的溶液轻轻地擦腋窝、颈下、两侧大腿根,擦至皮肤微红,要注意保护眼部、外阴以免流入溶液造成刺激与不适。擦浴后应多给宝宝喝些温开水补充水分。若体温下降太快可出现四肢凉、发抖、寒战,就应当改用保暖的措施,立即停止降温的措施。
体温超过40℃
由于发烧是一种症状,不是一种疾病,因此找出产生发烧的原因,才是首要的目的,造成宝宝发烧的原因非常多,通常是受到了病毒或细菌的感染。最常见的就是上呼吸道感染,另外,其他部位的感染如玫瑰疹也有可能引起发烧症状,而在进行预防接种的时候,也有些小朋友会出现轻微的发烧症状。
如果宝宝发烧超过40℃(尤其是3岁以下宝宝),不是由于接种疫苗引起发烧;小便有烧灼感;烧退超过24小时后,又反复烧起来;且发烧超过72小时,则建议立刻就医,以确保宝宝的安全。
根据统计,不论是什么原因引起的发烧,体温很少超过41℃,如果超过这个温度应立即就医。
2、最长见的婴幼儿发热的病因:
呼吸道疾病:感冒、扁桃体炎、肺炎等;
消化系统疾病:急性胃肠炎、腹泻等;
出疹性疾病:幼儿急疹、水痘等。
如何测量体温
测量体温的方法有:肛门测量、口腔测量、腋下测量、耳部测量。
1、肛门测量。需要插入肛门1.5~2.5cm,扶住1分钟或者等体温计上指示灯显示,但是这种测量方法对于小宝宝来说难度很大,而且短时间内反复测量小宝宝的配合度不高。
2、腋下测量
3、口腔测量。适合4~5岁以上的孩子。肛门和口腔测量比腋下要准确一些,但是似乎并不太适合中国的国情,因为孩子生病本身很痛苦,反复把体温计插入孩子的肛门或者口腔来测量体温并不现实。肛门测量和口腔测量都需要持续1分钟,操作起来难度很大。
4、耳部测量。对于小宝宝来说,口腔测量和腋下测量不能很好的配合,所以最适合的方法是使用耳温枪对耳部温度进行测量。迅速,几秒钟结束测量、准确、减少孩子的痛苦。
选择什么样的体温计
美国儿科学会不再建议使用水银温度计,因为很可能破碎,造成其中水银挥发并被人体吸入,从而导致中毒。数字化体温计是最适合的选择。
1、耳温枪(耳部红外线体温计),应该是最适合小宝宝测量体温的方法。它们的准确性取决于红外线束到达耳鼓的能力。所以,耳部耵聍多(俗称耳屎),以及耳道中存在小弯曲的时候,这种体温计就没那么可靠了。所以使用时,如果几次测量值差别很大,要检查耳温枪套有没有耳垢,也要看下孩子外耳道有没有过多的耵聍。
2、数字化电子体温计,更适合测量口腔温度和肛门温度。
物理降温的原理
体温在38.5℃以下,不需要吃退烧药,可以物理降温。美国儿科学会没有关于物理降温的建议,所以物理降温主要挑选适合孩子并且能让孩子更加舒适的方法:
一、物理降温的原理:
1、皮肤蒸发水分散热是主要途径,占百分之90%。因此发热时不要给孩子穿太多,少穿盖衣服。但是一定要提高室温。南方的冬天市内的温度很低,这时候最好使用空调和电暖气,冬季室温在23度左右,夏季26度左右比较舒适。
正因为皮肤蒸发水分是主要途径,才有了老一辈人发热捂汗的做法,可能成年人蒙起被子睡一觉出了很多汗,感冒似乎一下就好了,烧也退了,但是完全不适合婴幼儿,捂热很容易使热量积于体内诱发高热惊厥,甚至会捂出大汗引发脱水。
2、呼吸散热,孩子发热本身呼吸会加快加深。
3、经排尿过程散热。多喝水多排尿。
4、经排便过程。
二、物理降温的方法:
1、多喝水
每当孩子生病不舒服,尤其是高烧,不思饮食最痛苦。孩子就是一口水都不喝,小宝宝更难交流。这时候无论是奶,水,淡果汁,葡萄糖水除外,能想尽一切办法要给孩子喂水。高烧的孩子护理急需要家长的耐心。用杯子喂水,喂母乳,奶瓶,勺子,甚至喂药的滴管,1.5ml的水一管一管的喂,过几分钟再喂,不要指望孩子自己拿杯子一喝就是一杯。如果孩子出现呕吐,医院输液,补充液体,避免脱水严重。
2、温水浴和温水擦浴
已知孩子对一些退烧药过敏(少见),或者不能耐受退烧药;发热让孩子非常不适;孩子出现呕吐,药物有可能无法进入到他的胃里。可以选择温水浴或者温水擦浴,效果很好。温水浴或者温水擦身温度(29.4℃~32.4℃,或者温度再高些),用手或者手背感觉水温微温刚好。不要用冷水,因为孩子会非常不适,并且引起孩子的颤抖,从而升高他的体温。只要孩子开始颤抖,就说明洗澡水或者擦浴的温度太凉。颤抖会导致发热加重,如果孩子颤抖立刻把他抱出浴盆。
温水浴退烧效果很好,但是环境要求很高,室温一定要舒适温暖,否则适得其反,孩子本身发烧,高热容易冷,如果温差很大,孩子更加抗拒,会增加孩子的痛苦。温水擦浴同样需要很高的环境温度,主要以孩子是否舒适为主。
千万不要把水里放酒精,也不要用纯酒精擦浴,包括食用的白酒。酒精可能被孩子的皮肤吸收或者被呼吸系统吸收,从而引起更严重的问题。
3、排尿排便
发烧的时候,可能大便的次数会减少,或者大便干燥费劲,几天不排便可以考虑使用开塞露。用开塞露本身对孩子没有伤害,但是孩子排出大便之后会非常舒服。
4、退热贴
退热贴对于可能退热有一定的帮助,但是效果不明显,发热不管是物理降温还是药物降温最终目的都是让孩子更舒服,所以任何物理降温的方法都需要以孩子是否舒服为前提。退热贴使用的时候要看孩子的反应和接受程度。如果使用退热贴时孩子非常烦躁,而且贴的时候有的孩子会因为刺激而打冷战,这种情况并不适合使用。
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