白癜风康复来袭 http://pf.39.net/bdfyy/zjft/150411/4606930.html
最近随着气温多变，不少宝宝出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等感冒症状。那么孩子有点小感冒要不要吃药？医院？自己又该怎样护理......这些问题可能令不少宝妈们头疼。
今天，咱们就来聊一聊“宝宝感冒那些事儿”。
Part1
认识感冒
小朋友的感冒大部分是由病毒感染引起，少数是由细菌感染引起，还有极少部分是混合感染。而大部分的病毒感染都是自限性的，我们称它为普通感冒。如果是只是普通感冒，宝妈们也不用焦虑，我们先来了解一下儿童感冒的过程：
6岁以下儿童平均每年感冒6-8次，从9月到次年4月可能多达每月1次，症状一般持续10-14日。较年长的儿童和成人平均每年感冒2-4次，症状一般持续5-7日。
如不经过任何治疗，感冒后的症状变化过程基本像上图一样。
感冒一般会出现粘膜红肿（嗓子，鼻腔红肿：图黑线），流鼻涕（图红线），咳嗽（图黄线），打喷嚏（图绿线），以及发热（图蓝线）。其发展规律也大致在2-3天内症状达到最重（急性期），然后就是逐渐恢复的过程（恢复期）。
每个孩子的体质不一样，无论是炎症引起的感冒，还是病毒的，大概恢复周期会在7-10天，家长不用担心，平时做好日常护理等待宝宝自愈即可。当宝宝感冒初期出现一些主要症状的时候，我们应该怎样护理呢？
Part2
感冒初期主要症状
鼻塞、流鼻涕时怎么办？
1）如果影响呼吸，可以偶尔合理的使用吸鼻器，但不建议一有鼻涕就吸，这样会刺激鼻粘膜产生更多的鼻涕。
2）也可以用宝宝生理盐水鼻喷滴剂喷鼻，安全无副作用，可以刺激鼻涕排出。
3）如果鼻头变红、疼痛，可以再鼻孔周围涂抹一些润肤乳缓解。
咳嗽时怎么办？
1）多喝热水：小月龄的宝宝可通过母乳补水，已经添加辅食的宝宝，还可以通过米汤、稀释的果汁和蔬菜汁来补水。
2）增加湿度：蒸汽沐浴或用加湿器等适当增加房间湿度，使呼吸道湿润，利于痰液排除。
3）抬高体位：如果宝宝晚上咳嗽比较频繁，可以把宝宝的肩部以上垫高，成半卧位，有助于减少鼻腔内分泌物流到咽部引起的咳嗽。
宝宝咳嗽和流鼻涕，其实是机体清除呼吸道有害物质的保护机制，并且病原菌进入宝宝体内，会触发机体的免疫系统产生对抗病原菌的抗体。对宝贝来说也是免疫力完成升级的必要过程！
发烧时怎么办？
低烧：体温在38.5°以下可使用物理降温：
*使用退烧贴；
*泡温水澡或者用温水擦拭身体，但不要用酒精；
高烧：体温在38.5°以上：建议用退烧药，首选对乙酰氨基酚或者布洛芬，根据宝宝的体重选择合适的用量，2-4小时监测一次体温。
感冒发烧会很容易丢失水分，可以在生病期间，让宝宝多喝水，白开水是不错的选择。如果孩子体温仍然很高，或有呕吐或腹泻，要遵医嘱给宝宝服用口服补液盐。
宝宝发烧时切记不要“捂汗”，捂汗会阻止身体的散热，会导致体温持续上升，最终会出现热性惊厥的可能。
Part3
以下情况需要尽快就医
宝宝出现这几种情况，需要立即就医检查：①三月龄以内的宝宝出现发热；③持续发热不退或发热体温＞39°；
④宝宝精神萎靡、昏睡、出现呕吐、食欲不振、没有食欲且尿量明显减少，哭时无泪、囟门凹陷等脱水的表现；
⑤伴随耳朵疼，腹泻、呕吐，咳嗽时伴有胸痛、呼吸困难等表现；
⑥曾有过热惊厥史。
Part4
怎样预防感冒
远离感冒的人群。避免去拥挤、空气浑浊的地方。
及时增减衣物
注意卫生。保持室内清洁，开窗通风，使室内空气新鲜，阳光充足。
合理膳食。
保证充足睡眠，不仅利于宝宝生长发育，还可增强免疫力。
加强室外活动。
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