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其实让我说一说自己的学习习惯和方法还是有点虚,这么多年的理论学习下来,到了融会贯通和临床实践之时,发现不少知识点已经遗忘,因此实在不敢说自己的那些经验或方法对整套医学学习能有很大的帮助。不过既然医鳞君有心要搞一个合集,因此也欣然在班门前弄一下斧。我以下所说的,只是建立在自己的学习习惯和独特的记忆方法上所讲的一点所谓的“经验”,若能对大家有一些借鉴意义,那是再好不过。
不说什么空话套话了,另外关于预习、听课、笔记方面的内容实在是虚的腰疼,不敢造次地乱编乱写,相信会有其他的大牛们会针对这些内容讲出很多高屋建瓴的话来~
感觉我想说的其实都是应试技巧…索性就讲一讲自己为了复习迎考都作过哪些死…
以下是仅供参考的应试技巧,就以临八大五最后一学期的十三联考为例吧:
①用好历年题+练习题宝典:这应该是所有同学的共识,一门完全陌生的课程,在遍览历年题、遍刷宝典之后,总有事半功倍倍倍的学习效果。本人会在学期初尽快入手考试科目的相关历年题和宝典,每次上完课,会抠出历年题里体现上课内容的题目,用红笔在课本对应的答案位置进行高能标注,并做掉一半的练习题算是略微留点印象,也为期末联考节省一半的刷题时间。如此这般直到课程将尽,则历年题的答案都已标注在书本中,便于复习时直接背诵这些重点,考前再刷掉遗留的另一半练习题,附带过一下原先做过的问题,就算是将历年题和练习题搞掂。
②制定复习计划:一般一门课,我会在考前2-3周开始看,且至少会看两遍。考了这么多年的试,对于一门平时不熟悉的科目,本人发现考前第一遍复习绝对只是走马观花,完全留不下记忆,从第二遍开始才会有去背去记的心境。因此在考前我会定好接下去几天的复习计划,根据日程、难易度、学分数、剩余天数等因素来决定复习的每次进度和总次数,订好计划严格遵循。本次联考前放了个大招,在强迫心态的驱使下,5月5日花了一晚上制定了次日至7月10日的复习计划,之后每日按部就班,竟也按照计划坚持到了7月初,基本不用纠结每天复习啥、复习多少、复习不完之类的问题。粗暴截图,其他不多说,总之按照自己的能力做个计划,感觉在节省时间和提高效率上还是很有好处的。
(作者大五下的复习计划)
③书本和资料:本人建议是书本与资料都要看。
先看课本,主要有几个任务:
1.背诵历年题:因为本人每次上课后已将历年题对应的答案标注在书本上,因此务必要看一遍书。
2.自编题目:看完一个章节后,针对大题、名解,设想哪些内容可能成为考点,编为题目写下来,做成题库(自然包括历年题,根据课程内容一般可设计出50-题),也就是全方面的押题,再次复习时参考(强行上图,打圈的是历年题和重点背诵题)。
3.为选择、填空题服务:尽管各种文印资料对名解和大题都有很好德归纳,但有些选择、填空题的考点比较细,一般只有在书上才能找到答案。因此看书时稍微留点心,或许不经意间瞄到的一句话一个词就是选择、填空题的答案。
再是资料,包括:
1.自行归纳的资料:本人感觉书本资料看起来虽快,但记起来很是捉急。本人还是奉行“好记性不如烂笔头”的方针,对重点内容抄一抄默一默,留下的印象也更加深刻一些。如果学有余力,则可以自行整理课本内容,搞出一份正儿八经的资料来,于人于己都是好事。
2.他人归纳的资料:小伟哥哥、海宁系列、小岚姐姐、YY姐姐…基本是人手必备的复习资料。在名解和大题上相当给力。合理利用这些资料,取长补短,是复习迎考最为重要的捷径。本人也在这里为自编的资料做个广告,主要是各科的归纳、历年题答案,欢迎有需求者去文印店打印~
④复习:不给建议,只说说自己的方法,一般复习两次。
第一次复习:看书,看1-2遍,争取大概知道内容,并整理出一套题库。
第二次复习:看资料、背历年题、刷练习题、把自编题库里的所有问题回答一遍。
第三次复习:查漏补缺,可看书、刷题、背资料,目标是回答出题库里所有问题。
⑤记忆方法:
1.死记硬背法:这个大家都懂,有些没啥逻辑性的内容只好通过多读多写的方法来硬记住,短时记忆有效,考完后估计很快就会忘却。
2.逻辑法:应该是最好的记忆方法,在理解的基础上能够很快记住内容,而且不容易忘记甚至可以有所延伸,得到更为全面的答案。
3.歌谣故事法:也是比较常用的记忆方法,比如“风水红花莫悲伤”、“一看二听三抬头,四撑五抓六翻身,七坐八爬九扶站”一类的琅琅上口的歌谣。自编歌谣或故事如果能记住,确是很赞的方法,但编起来并熟练背诵会占用很多时间,具体是否采用还要根据内容灵活机动。
4.取字谐音法:是本人最常用的方法,即取各要点中的一个字谐音后组成一个词或一句话。比如骨髓穿刺术的适应证有:贫血、白血病、粒细胞缺乏症、血小板减少、红白细胞或血小板过多、骨髓内异常细胞、不明原因发热、血液寄生虫病、某些感染性疾病,共9条,可记为“多热爱白板杀虫剂”。多:红白细胞或血小板过多者;热:不明原因发热;爱=癌:骨髓内异常细胞;白:白血病;板:血小板减少;杀=沙=氵+少=三系减少:贫血+粒细胞缺乏症+血小板减少;虫:血液寄生虫病;剂=疾:某些感染性疾病。
5.英语单词法:当发现取字谐音拼不出容易记忆的句子时,可考虑用英语单词法,即用一个字母代表一个要点,最后拼成一个单词或字母组合。比如肾穿刺的适应证可记为“BUTIFSAD”,BU指bloodurine,不明原因血尿;T指transplant,肾移植出现不良情况;I指inflammation,肾炎综合征;F指failure,急性肾衰竭;S指secondary,继发性肾病;A指again,重复肾穿刺;D指disease,肾病综合征。
6.拼音法:当英语单词法拼不出合适的便于记忆的词语句子时,可将字母作为拼音首字来拼句。比如眼科里结膜炎的临床表现共有11条:结膜充血(Blood)、结膜分泌物(Secrete)、乳头增生(Papillary)、滤泡形成(Lymphfollicle)、膜和假膜(Membrane)、球结膜水肿(sWelling)、结膜下出血(Hemorrhage)、结膜肉芽肿(Rouyazhong)、结膜瘢痕(Z字母像瘢痕形状)、假性上睑下垂(Down)、耳前淋巴结肿大(Ear)。提炼出字母就是BSPLMWHRZDE,拼不出正常的单词,但调整一下字母顺序或组合,通过拼音输入法输入BSHPLMWDERZ,选出适合的词语,可以组成“不适合评论美味的日子”,如此记忆。
(作者眼科复习的笔记)
7.谜语法:擅长猜谜语的人都知道,猜谜方法有加减法、会意法、象形法等等,这种方法只用一个字或一个词代表整个问题,所开的脑洞之大、说法之多是难以想象的,包括拆字、象形、谐音…不得不说这种方法只属于会应用者自己,很难直接传授或从别人那里直接照搬。托这种方法的福,百十道影像学的历年题通过不到两百字就能把答案讲出个大概,虽然当年考试时历年题比例出乎意料的低…还是举个例子吧,比如肝脏穿刺适应证:①HBV/HCV分级分期诊断;②酒精性、脂肪性肝病的分解分期诊断;③wilson病、血色病诊断;④胆汁淤积性肝炎诊断;⑤肝功能异常而病因不明;⑥治疗疗效或不良反应评价;⑦肝占位诊断;⑧肝移植后或移植前评价;⑨肝脓肿穿刺引流;10黄疸鉴别诊断;以上十点本人记为“复旦锡酒”:“复”字拆做上下两半,上半“厂日”部分,厂似正常肝的轮廓,日字看做肿块,即理解为⑦肝占位诊断;下半的攵,意指反应和疗效(效字反文旁),即理解为⑥治疗疗效或不良反应评价。“旦”通过谐音和结构,很容易联想到④胆汁淤积性肝炎诊断和10黄疸鉴别诊断。“锡”字拆为“钅”和“易”,前者指代和铜铁金属代谢沉积有关的③wilson病、血色病诊断,后者谐音为异或移,指代⑤肝功能异常而病因不明与⑧肝移植后或移植前评价;另外易字中勿的两撇,看做是两病相行相比,为①HBV/HCV分级分期诊断。“酒”字拆为“氵”和“酉”,前者为水,指代⑨肝脓肿穿刺引流,后者指代②酒精性、脂肪性肝病的分解分期诊断。
8.笔画数法:有些答案内容与数字有关,在记忆时可尝试笔画数法,虽然实用性不大,但有些情况下非常好用。比如肋弓平面、脐平面、髂前上棘平面各自对应第几胸神经,答案是8、10、12,即肋弓、脐、棘三者的笔画数。再举一例,外科伤口的拆线时间:头面部(对应“头”字,5画)4~5日;下腹部、会阴部(对应“阴”字,7画)6~7日;胸部、上腹部、背部、臀部(对应“身”和“背”字,7/9画)7~9日;四肢(对应“手足”,共11画)10~12日。
9.密码法:对于一些频繁出现的特征性内容,可用数字或字母指代。比如皮肤病学里,几乎所有的疾病表现都是由7种原发性皮损和10种继发性皮损组成。7种原发性皮损以A-G字母代替:。10种继发性皮损由数字0-9代替:而后的皮肤病表现,如急性湿疹“出现密集、粟粒大的丘疹、丘疱疹或小水疱,皮损多渗出,继而糜烂和结痂”可记为ACc15,亚急性湿疹“有少量小丘疹、丘疱疹起伏,伴有糜烂、结痂和鳞屑”可记为aC。可起到辅助记忆、帮助串联要点的作用。
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