如果你经常感觉冷

所以,一个脏器生病了,就会连累另一个脏器

中医讲,“心主血,肝藏血”所以,血虚的时候,主要以心和肝两脏的毛病最多

阴虚 烦热盗汗、嗓子干、心跳加快、消瘦、脸颊发红、容易上火、脾气急躁、易怒

四大虚的表现症状“阴虚发热;阳虚怕冷;血虚发燥;气虚无力”

没想到人一忙起来,他们两口子就把抓药这个事儿给忘了又过了两个月,朋友打电话给我,说他妻子又出现眼睛看东西容易模糊、胸口发闷、手脚心烦热、两胁部隐隐做痛的症状

我们身体的五脏之间,五脏与六腑、九窍、四肢、百骸都是有联系的,而五脏是身体的根本五脏之间,也是相生相克的肝、心、脾、肺、肾对应着木、火、土、金、水,木生火,火生土,土生金,金生水,水生木这就是相生另外,身体热是怎么回事木克土,土克水,水克火,火克金,金克木,这就是相克肝、心、脾、肺、肾也是一环扣一环,互相生出来当一个人肾阳不足的时候,会伤肝

其实,气虚和“亚健康”很相像,它跟现代人承受激烈的社会竞争、工作压力过大,以及长期不良的生活习惯有很大关系,因此,气虚的症状如果比较轻的话,那你就要把生活、饮食的方式转变一下如果已经出现了一些不适症状,那我还是建议你调理调理比较好

所以,我又给开了一个滋补肝肾的方子,朋友的爱人吃了半个月,那些症状就减轻了

阳虚

这是肝脏出问题了,我就告诉他,因为肾上的病没调理好,结果影响到肝脏了然后我就跟他讲,在五脏对应的五行上,肾对应的是水,肝对应的是木想一下,水不够的时候,树木缺少水的浇灌脚底板发热怎么回事,怎么能长得旺盛呢?

血虚 心慌心烦、失眠多梦、脸上无光、耳鸣眩晕、视物不清、头发枯黄等

五脏六腑都相互关联,只要有一个脏器虚弱,如果不加以调理,就很有可能会影响其他脏器,所以当你发现自己有虚弱的迹象,就要对症下药,早做调理,以防连累别的脏器

造成气虚的原因很多,比如先天遗传不好、营养不良、年老虚弱、长时间有病、生过大病或动过大手术、经常疲劳过度等等

(编辑:bby)

种类 一般症状

阳虚 手脚冰凉、面色发白、大便稀、小便清长、精神不振、发懒、对事物没兴趣

作者:赵俐黎

文章摘自 《养生是最好的活法》

作者:赵俐黎

这就是中医上说的“一脏有病,脏脏相连”有句成语叫“肝胆相照”,形容两个人能真心坦诚,齐心合力,非常讲义脚心筋疼气其实我们的脏器也是很讲义气的,如果你身体里的一个脏器出了问题,你不去管它,很快就会有另外一个脏器站出来抗议你了

本书简介:中国人十有九虚,究其原因都是因为脏腑阳气不足引起的,而保证五脏不虚又是保持健康延年益寿的重中之重在本书中全国中医药科学普及传播奖获得者赵俐黎向您详细介绍了调养五脏的方法,如艾灸、足疗、粥疗等她……[连载内容]

阴虚

一个人气虚的时候,除了感觉浑身没劲儿外,可能还会感觉身体虚弱、面色发白、呼吸短促、稍一活动就出汗、声音低微、爱忘事儿、胸闷、精神不振等等,这主要是因为身体里面,气的推动、温煦、防御、固摄、气化功能变差所致

我打个比方吧,有时候我们一生气,会气得吃不下饭生气的时候,是肝脚心发凉是怎么回事脏出了问题,肝火旺盛所致而吃不下饭,是脾胃出了问题我有个患胃病的朋友,有一天上医院,被查出来有胆结石当时他就很奇怪,自己不经常吃早饭,有胃病也情有可原,怎么反而会有胆囊上的毛病呢?其实道理很简单,没有胆囊分泌的胆汁酸,胃怎么能消化食物呢?这也同样说明,五脏之间,五脏与六腑及全身都有密切的联系

血虚

心血虚的时候,会出现心慌、失眠多梦、心烦等;

更多文章进入书摘频道>>>

虚常常分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四大类通俗地讲,气相当于人体的燃料,是推动人体活动的能源;血相当于人体的营养液;阴和阳是相对的概念,阴与血同类,它好比自然界的各种水,对人体起到润泽的作用而阳与气同类,它好比自然界的太阳,对人体起到温煦的作用手脚发麻是什么病所以,气虚就好像人体的燃料不足,从而导致动力不足;血虚就是人体的营养液不足,进而导致身体枯燥、营养不良;阴虚相当于水和津液不足,所以出现燥热;阳虚,则相当于阳光不足,所以会让人感到寒冷

出版社:江苏人民出版社

上图就是五脏相生相克的表,关于外圈的五脏相生,我们可以这样理解:肝好心就好,心好脾就好,脾好肺就好,肺好肾就好,肾好肝更好五脏相克,我们可以这样理解:肺气清肃下降,可以抑制肝阳上亢;肝气通达,可以疏泄脾土的郁滞;脾的运化,可以避免肾水的泛滥;肾水的滋润,能够防止心火的亢盛;而心火的阳热,可以制约肺金清肃的太过

其实,我们没必要绞尽脑汁地去琢磨到底什么是气虚、血虚、阴虚、阳虚著名学者聂文涛先生做手脚发麻是什么回事了四句很通俗的总结:“阴虚发热;阳虚怕冷;血虚发燥;气虚无力”根据这16个字就可以对自己的身体做一个初步的判断当然,每种虚症有时很复杂的,会伴有其他一些症状

大家都知道,我们生活的地球约70%是水正是因为有这么多的水,地球才不会被太阳烤焦我们的身体也是如此,当身体里的血、津液、水液等阴液不足的时候,阴不制阳,所以就会“阴虚生内热”阴虚的时候,主要会出现手脚心以及胸口烦热、嗓子干、心烦、心跳加快、气短、头晕眼花、夜里盗汗、消瘦、脸颊发红等等

气虚 乏力、精神不振、面色发白、呼吸短促、记忆力减退、胸闷、爱出汗

出版社:江苏人民出版社

肝血虚的时候,则会表现为脸上没有光泽,耳鸣、眩晕、看东西不清楚、手脚发麻、头发枯黄脸烧得慌是怎么回事等等

记得有一次,我去一个朋友家里办事,朋友就顺便让我给他妻子号号脉在问诊的时候,我得知他妻子经常感觉头晕、耳鸣、多汗、睡不好觉、月经量少当时我就说她有点肾阴虚,还给她开了一个药方,让她抓几付药调调

有时候去医院,医生会说你是脾肾阳虚、肝肾阴虚、脾肺虚等等很多人会很奇怪,为什么会同时出现两个脏器都虚呢?

说了这么多,你大致可以明白自己到底是哪种虚了吧?但是,就像我上面说的,五脏是身体的根本就拿阳虚来说吧,还要再细分一下,你到底是肾阳虚?还是脾阳虚?那就往后看吧,都在书里呢!

人体内的血与脾、肝、心三个脏器密切相关中医上说,“脾为后天之本,气血生化之源”,所以,经常暴饮暴食,饮食不规律、饥一顿饱一顿,过分手心脚心发热咋回事偏食,脾胃功能受损的时候,就会出现血虚另外,月经量多、失血过多等等,也会引起血虚所以,出现血虚的症状的时候,除了要消除心肝上的症状外,补脾胃也必不可少

阳虚说白了就是体内阳气不足,就好像咱们国家的东北和西北地区一样,太阳光照射少,冷天儿就多所以结合到人体上,阳虚的时候就会出现手脚冰凉、面色发白、大便稀、小便清长、精神不振、发懒、对事物没兴趣等等《黄帝内经》里对这做解释就一句话五个字:“阳虚则外寒”如果你经常感觉冷,别人穿一件衣服你穿两件,那你肯定就是阳虚了俗话说“动则生阳”,所以,如果你阳虚得不是太厉害,那就多活动活动吧

文章摘自《养生是最好的活法》

当然,阴虚的人也特别容易上火另外,脾气还特别不好晚上手脚发胀,急躁、易怒我们老家方言叫这是“麦秸秆儿脾气”,一点就着,很快就过去了阴虚最具代表性的病症就是更年期综合征,女人到了更年期后,月经不规律,失血多,出虚汗多,这很容易造成阴虚明白了这个道理,如果你感觉自己是阴虚的话,那就要少吃些热性的东西了,辣椒、火锅等等最好少吃;多吃些滋阴的食物,像银耳、百合、黄瓜、绿豆、莲藕、鸭肉等等

气虚

一个脏器虚,会连累到另一个

因此,我们要趁只有一个脏器出问题的时候,赶紧把它补一补,要不然就会影响到另外一个脏器了

北京中科白癜风
白癜风的发病原因

转载请注明地址:http://www.ggmzc.com/zcmbhl/682.html