术后发热

术后发烧常常是无法避免的问题，也是最常见的问题。一般手术后发热有三种，吸收热、反应热和感染性发热。前两种不用管，第三种，要检查一下血常规。如果体温不超过38度为吸收热，是由于手术后身体对坏死组织的吸收出现的无菌性炎症反应，为正常现象。手术后正常发热体温一般不超过38.5摄氏度，可以考虑适当物理降温措施控制体温。如果是中热可以使用物理降温，如用毛巾热敷、冰枕等，高热的话就应该用药了，可以用复方氨基比林肌注，建议术后应用抗生素，如果长期高热的话，可以做个血常规。微创一般烧2到3天左右，大点的手术一般5到8天左右，一般在3天以内会逐渐自行恢复的，不必过于担心。术后多休息，合理膳食营养，常规抗生素抗感染治疗。

简单正确的退烧法

综合专家的建议，您应该了解一些发烧如何降温的方法。正确的退烧方法应该是：

维持室内的空气流通：若家有冷气，房间温度于25～27℃之间。使体温慢慢地下降，如此也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。

脱掉过多的衣物

如果四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

将身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，尤其以腋窝蝈窝等大血管处增加擦拭，如此可使皮肤的血管扩张将体热散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。

冰敷睡冰枕

有助于散热，避免冰块直接与皮肤接触，应用毛巾隔开。但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。冰敷禁止用在心前区，足心，耳后，阴囊。

多喝水

以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内的失水。

婴儿退烧药

当婴幼儿中心温度(肛温或耳温)超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药水或栓剂。

正确测量体温的方法

1.体温测量以前，将水银体温计甩到35度以下。2.避免穿衣太多，或覆盖太厚，被生成的热量多于失散的热量，体温升高超正常。3.测腋温，体温计夹于腋下，如在出汗后测的腋温升高则属发热。4.运动后，洗澡后，饮大量温开水后不宜测体温。

发烧饮食六忌

感冒发烧时煮点白粥喝，患者应该尽量多休息，多喝开水，保持室内通风，饮食上不存在尽量多吃食物一说，保持足够的能量即可。一般以清淡食物为主：

1.忌多吃鸡蛋

鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。

2.忌多喝茶

喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解吸收，降低药物的疗效。

3.忌多喝冷饮

如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。

4.忌多食蜂蜜

发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理消除，还容易并发其他病症。

5.忌多食辛辣

由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜蒜辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。

6.忌强迫进食

发烧时，大家往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐腹泻等，使病情加重。

发热汤剂

代茶饮—桑菊薄荷饮桑叶6克，菊花6克，薄荷3克，苦竹叶15克，加适量水，煮沸，代茶频服。桑叶清肺热；菊花疏散风热，明目平肝；薄荷为疏散风热之要药，能迅速解除发热头痛等症状。

供稿：姚翩

微编：刘松江

审稿：刘香兰、李志生

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