算起来，与随安堂结缘已经七年有余，从当初抱着试试看的心态开始尝试中医疗法，到如今变身为坚定的中医铁粉，这中间经历了颇多的转承启合，而冬灸，却是这其中最浓墨重彩的一笔。
据说现在随安堂采用的冬灸疗法源于两百多年前，由一位道家高人授与闻氏先祖，即随安堂的创始人闻随安，而后代代相传，沿袭至今。所谓“冬灸”，顾名思义，就是在立冬时节选择人体适当的穴位施灸，帮助人体将更多的阳气逐步潜藏到体内，以储备过冬。立冬时节是一年之中促使人体阳气潜藏的最佳时机，冬灸疗法选取立冬当天和前后各一天艾灸，三天为一个圆满周期，若能连灸三天，养生健体的功效非凡。
其实很早之前就听说了冬灸的种种神奇，非常心动，但因为各种各样的原因，都未能亲身体验。终于在年的立冬，成功预约，也就体验到了传说中冬灸的威力。
一大早，提前一年预约参加冬灸的人就陆陆续续的到齐了，然后在工作人员的引领下，整齐有序的走进一个个房间，依次躺好，等待闻院长前来确定艾灸位置。来参加冬灸的很多都是以家庭为单位，全家大小老少一起出动，那天我见到最多的是一个家族来了十三个人。看来冬灸的效果是谁灸谁知道啊。
一走进房间，就发现艾草的香味较往日更浓，细细嗅去，好像还夹杂着生姜的辛辣味道。心里正觉得奇怪呢，艾灸师就拿着托盘进来了，托盘放着艾绒、艾灸工具和姜片儿。作为一个好奇宝宝，我当然要对这个姜片的用途打探个明白。艾灸师给我解释说，这些姜片是专为体寒者准备的，有厚有薄，且每个姜片上面都留有无数个透气孔，隔着姜片施灸，一方面可以给冬灸者一个适应的过程，另外姜片本性属温性，和艾灸搭配，会让效果加倍。而使用的姜片也是由厚及薄，逐步更换，直到冬灸者完全适应之后，再将灸柱放在皮肤上直接灸。听说除了姜片，还有特殊体质的人需要用盐做辅助来艾灸，听得我啧啧称奇。
躺了不到十分钟，闻院长就来了，经过简单的望闻问切之后，他用蘸着龙胆草汁液的记号笔在我的关元穴上画了一个蓝紫色的小圆圈，这就是我此次冬灸的位置了。等在一旁的艾灸师随即非常熟练的在小圆圈位置擦拭消毒，而后在肚子上覆上一张医疗用纸，固定起来用作隔离。贴上姜片以后，冬灸就正式开始了。
上午的冬灸很舒服，关元位置始终都是温热的，像覆着一个暖水袋一样，和艾灸师说说话，和隔壁床位的姐姐聊聊天，间或吃点水果，喝点热水，四个小时就这样过去了。午餐是由随安堂提供的，菜品非常丰富，而且都是纯素菜，大家吃得津津有味，尤其是那些长期荤食的人，都纷纷惊讶素食居然如此美味。
吃完午餐，休息了一个小时，又开始了艾灸。这一次，是将米粒大小的艾绒直接放在皮肤上灸。因为从小就非常怕疼，开始艾灸之后我一度非常紧张。但是因为每一柱艾绒都非常小，所以并无太大的痛感，渐渐也就放松了下来。两点钟开始，身体上的感受开始逐步强烈，内部热度增加，也开始有了微微的汗意。每一分钟的感受都不同，尤其是小腹和胃部的不适感越来越强，后腰也渐渐感觉到气流流窜。据说艾气就像最高明的追踪师，有着精准的追踪术，身体反应最大的部位就是最大的病灶点。我仔细想了想，还确实是这么回事。
随着关元穴的皮肤越来越红，灼烧感越来越强，开始转为刺痛的时候，艾灸师说已经开始起泡了，不过只有黄豆粒那么大。
又持续灸了半个钟左右，泡泡越来越多，簇拥在一起，围成一圈，像一朵重瓣的梅花。渐渐的，这些小泡泡又融合成了一个大泡泡，我觉得很好玩，正打算让艾灸师帮我拍下照片做纪念，只听得砰的一声，我的泡泡破了，声音很大，吓了大家一跳。后来才知道我是当天第一个“爆破”成功的。因为体质不同，有人的泡泡会直接在艾灸的过程中破裂，而有的则是在后期慢慢干瘪。
泡泡破裂以后，艾气开始顺着两条腿朝着膝关节和脚踝进发，而后一直在脚掌盘旋，酥麻感也一直持续着。之前盘旋在腹部的暖流也开始蔓延向膻中和头部，尤其是膻中位置，感觉一直有气泡在涌动。出汗量变多，头发里感觉都是潮湿的。我跟艾灸师说了感受，她说这都是正常的，说明已经开始陆续在排病气了。
艾灸的时候，身体上的感受很多，让我深深体验到了人体结构的精妙和中医的神奇。尤其是在当天的冬灸结束之前的最后一个环节，闻院长在每个人的腿部飞针以“引火归元”的时候，简直就像在拍科幻大片。闻院长的速度奇快无比，我还没来得及紧张，就感觉到腿部微微刺疼了一下，一道闪电从脚心飞出，而后就从腿部开始麻向全身，许久都无法动弹。我终于明白了为什么医馆里此起彼伏的惊呼声那么多，这真的是非常震撼的体验。
因为只预约到了一天，所以我的冬灸之旅就在当天结束了。事后，艾灸师在艾灸位置给我涂抹了护元膏，并给了我一张详细的灸后注意事项的说明书和一盒创可贴。艾灸师也给我进行详细的讲解和叮嘱，让我感觉到随安堂的服务真的太贴心了。
灸后身体持续温热了好几天，嘴唇也明显转向了粉红色，之前的严重胃寒和老寒腿在进入三九天的时候才发现与之前相比缓解了很多，各个关节滋滋冒凉气的现象也不太明显了。就算到北方出差，也没有裹成粽子。最为有趣的是，艾灸的位置碰到节气来临或者天气突然变化，提前就会发痒，俨然就是身体对自然感应的“晴雨表”。
我的身体一直是亚健康状态，所以改变都是温和的和后知后觉的，但即便如此，冬灸过后，很多方面的改变都是非常明显的。记得那次冬灸的时候，来了一个抱着宝宝的大姐，据说她就是因为宫寒导致婚后多年不孕，冬灸一次后就成功怀上了，孕期和产后也都有在随安堂调理，宝宝也非常的健康，这次专门抱着宝宝过来感谢闻院长，顺便再次冬灸的。
身心从来就是不分家的，身体温暖了，心自然也就温暖了。步入中年，身体和心灵都要求进步，越走近中医越叹服于中国祖宗的智慧，恨自己能力有限，慧根不足，但又时时心下窃喜和感恩能够得到中医的庇佑。
今年的冬灸又要来了，这一次我抢先预约了三天。时间越近，就越是期待着立冬的到来。愿中医薪火相传，愿冬灸疗法能够造福于更多的人。冬灸，是送给自己和家人最好的冬日礼物，让我们冬灸见吧。推荐阅读
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