人体就像一台机器，它由若干器官零件组成，其中骨骼联系着全身，我们的运动、支持和保护身体、制造红血球和白血球、储藏矿物质都要依赖于骨骼。强壮，但事实上可能是你的骨头悄悄生病了而你并不知晓而已。疼痛是骨病最常见的信号颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出……越来越多骨头上的健康问题，让人们苦不堪言。除了病变部位本身的疼痛外，还会牵连身体的其他部位；身上的一些疼痛可能就是骨病的信号。○脑袋疼大部分属于颈源性头痛，颈部长期保持一个姿势，颈椎会发生老化，颈部椎间盘变性，继而引发头痛。○脖子疼我们的颈椎有七块颈椎骨像叠积木一样互相叠加连接起来，形成一条前凸后凹有曲度的颈椎。颈椎椎骨之间由柔韧的组织——椎间盘连接起来。在颈椎前后，分别有数条如同橡胶皮样的韧带从第一块连接到第七块颈椎骨，并围绕在它们周围。这样，颈椎就可以把整个头颅撑起来，并且有灵活的活动度。大多数颈椎疼，是因为颈椎骨之间出现松动、不稳定而引起的症状，治疗方法最好戴颈托，以增加颈部稳定性，尽快恢复平衡，达到治愈的作用。○肩膀疼如果肩膀疼的同时，胳膊越来越不灵活，做不了梳头、给背挠痒痒等动作，也就是说肩膀各个方向的活动都困难，要考虑是否患上了肩周炎。如果仅仅是肩膀疼，应考虑是否为颈椎病引起的症状，颈椎病通常还会伴有上肢麻、痛等感受。○腰腿疼如果腰腿经常疼痛、腰部僵直、不能弯腰活动；咳嗽、打喷嚏或用力稍大便会诱发腰椎疼痛，下肢有麻木的感觉，要考虑是不是患上了腰椎间盘突出症。如果提重物后，闪了腰，通常平躺休息一阵就可以直立；如果您是一位老年人特别是女性，平时就有骨质疏松，轻度的外伤导致腰背部剧痛、站立不直，可能要考虑是不是骨折。○膝盖疼感觉膝关节变形、僵硬、肿胀、疼痛，活动时各个关节“咔咔”响；下蹲困难、双腿行走不便、疼痛，上下楼梯困难。如果你有以上任何一种症状，都说明你可能患上了膝关节退行性骨性关节炎。○手指疼麻一般小手指和无名指发麻或疼痛，可能要考虑是颈6/7椎间盘出了问题；前臂外侧和拇指食指疼麻要考虑是颈5/6椎间盘的问题；如果肩痛或上臂疼，应该是颈4/5椎间盘有问题。
自测骨病病情
骨病是相当常见的疾病，种类繁多，每个年龄段的人都有患病的可能。以下简单的几个方面归纳的骨病早期发病的一些临床和体征，可以检测一下你是否有潜在的骨科疾病及病情程度，以帮助你了解自身情况，并及时就医。a.轻度疼痛：偶尔疼痛，活动未影响1分b.中度：因疼痛而改变活动和工作2分c.重度：持续性疼痛，疼痛剧烈3分d.有臀后部放射性疼痛3分a.起步时疼痛，活动后消失1分b.走远路出现1分c.以夜间疼痛为主1分d.行走一公里内疼痛2分e.持续疼痛3分a.一步一台阶0分b.一步一台阶，但用手扶或辅助支撑1分c.二步一台阶2分d.其他任何方法3分e.不能4分a.药物、理疗、按摩等方法无好转4分b.有好转但又发作3分c.有好转，不治疗就加重2分d.明显好转0分自测结果如果小于3分，不需特殊治疗经休息及调整活动或理疗按摩可治愈。自测结果在3分～6分之间者，需要在医生诊断后进行正规的理疗、药物治疗。若自测结果大于6分，且经上述保守治疗无效的。此时需明确诊断（如腰椎间盘突出、股骨头坏死等），并借助外科治疗达到治疗目的，以免失去最佳治疗时期。
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