这些日子正处在比较炎热的桑拿天。天气有的时候那是又湿又热。弄的人非常的不舒服！所以，该打开空调的时候，就开一会！一直热着的话，容易得以下这几种病哟！
1中暑中暑常见表现为：头晕、眼花、耳鸣、恶心、呕吐、体温不超过37.5℃、面色潮红或苍白、气短、大汗……
怎样避免中暑呢。建议大家首先从出行开始注意，根据自己的体力来决定路程的长短。建议大家，多喝水，多通风，适量开空调和电扇。保持温度的均衡！
2热伤风
一般患有热伤风的人，会发热，而不会感觉到寒冷。医院就医，吃一般的发烧感冒药并不会有太好的效果。
热伤风可以诱发一些疾病的发作。所以，预防热伤风需要注意很多方面，剧烈运动后不要暴食冷饮，不要马上进空调屋吹温度很低的空调！晚上睡觉盖上一个薄被。
3皮炎湿疹
夏季闷热的环境下，容易引发以四肢伸侧小丘疹为主的皮肤病。并且这个皮肤病会随着温度、湿度等加重！
那么如何避免呢？首先，我们需要注意避免阳光直晒，选择宽大的衣物，保证通风并躲避阳光！其次，注意个人卫生。如果不慎患病，可用痱子粉进行涂抹！瘙痒剧烈者，可以口服抗组胺药或口服清热利湿中药。
4腹泻
夏季正是细菌、霉菌繁衍旺盛的季节！经常会有朋友出现细菌性食物中毒”和“急性感染性肠炎”，进而出现急性腹泻。
预防的办法说简单也简单！首先要提高食物的品质，不喝生水，不吃变质的食物！食品分类要明确！特别需要注意的是，动物内脏与一般食物要分开！其次，多吃清淡的食物，过夜的食物尽量不吃！
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