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最近天气越来越热
不少人手上冒出一些
米粒大小、透明的小水泡有点痒
水泡破后还会蜕皮
而且天气越热，情况越严重这是怎么回事呢？
家住杭州的小杨因为双手长水泡脱皮，剧烈瘙痒半个多月，来到医院就诊。她告诉医生，自己往年也长水泡，但最后都能自己好，就没当回事，今年是实在痒得忍不了，医院。
皮肤科主治医师张婷婷说：“最近和小杨姑娘情况一样的患者特别多。至于这小小的水泡到底是什么，每个患者都有不同的见解，有人说这是湿气重，有人说是湿疹，甚至还有人觉得是抠脚导致脚气蔓等等。其实这些所谓的“水泡”有个学名叫汗疱疹，又称为出汗不良性湿疹，是一种常发生于手掌的皮肤病。”
神秘“水泡”，到底是什么？
我们所谓的“水泡”学名叫做汗疱疹，是一种慢性炎症性的皮肤湿疹样反应，通常呈对称性的分布于手掌侧面、脚掌侧面、手指侧面或是脚指头的侧面。
水泡呈针头至粟米大小，分布较为密集，略微凸出皮肤，有坚硬感，颜色为黄色或者白色，晶莹清晰，挑破后有少量液体渗出，干涸快，但随之也会出现蜕皮症状。
汗疱疹常伴有不同程度的灼热、瘙痒，且有季节性，一般春夏两季加重，秋冬减轻，但若是不加治疗很容易反复发作，发作程度还会一年比一年重。对患者而言，病发期间也很是痛苦。
汗疱疹是一种变态反应性(过敏性)疾病，由于不是由病原体引起的，因此不传染。但有研究报道，汗疱疹存在家族遗传史。为什么会长汗疱疹？
目前汗疱疹的发病原因尚未完全清楚，过去认为是由于手足多汗，汗液储留于体内而引起的。现在多认为是一种内源性皮肤湿疹样反应，考虑主要和精神压力大、接触到刺激性物体、手足多汗、环境潮湿闷热及免疫力低下等因素有关。
汗疱疹无法彻底治愈，会季节性反复发生，所以要尽量避免可能诱发汗疱疹的因素。
汗疱疹水泡能挑破吗？
一般水疱最好不要挑破。但如果水疱融合，疱液较多，疱壁紧张，瘙痒异常，可经皮肤表面消毒后，用医用针头挑破水疱，释放疱液。
切记疱壁不能撕除，以免创面继发感染。如何区别汗疱疹？
汗疱疹症状很容易和水泡型手足癣、剥脱性角质松解症、癣菌疹这三种病相混淆，因此要学会区分。
1、水疱型手足癣
水疱型手足藓是真菌感染造成的。多发生在手掌、手背、大鱼际处，水疱相较于汗疱疹的稍大，有红肿、鳞屑，痒感强烈。因此，有时候也需要做真菌检测，以确定是否为汗疱疹。
2、汗疱型癣菌疹
汗疱型癣菌疹的特点是有活动性皮藓菌病灶，其释放真菌抗原，经血循环至周围皮肤，继而发生抗原抗体反应。
藓菌疹常见于双侧掌面及指腹部，大小不等，疱壁不易破溃，少数可演变成较大水疱，会比黄豆还大。常奇痒难忍，会糜烂、化脓。
3、剥脱性角质松解症
剥脱性角质松解症属于一种角化异常性的皮肤病，与先天遗传基因有关。好发于患者双侧脚底，有时也可能发生在双侧手掌。
皮损初期为小米大小的白点，逐渐向四周扩大，类似疱液干涸的疱膜，容易自然破裂或经撕剥成薄纸样鳞屑，无明显炎症变化，无瘙痒感。
怎么治疗汗疱疹？
早期水疱可以外用糖皮质激素药膏，后期脱皮、干燥可外用凡士林软膏、维生素e尿素乳膏、2-5%水杨酸软膏等；瘙痒明显者可口服抗组胺药，如扑尔敏、西替利嗪片等；如果非常严重，已经影响到生活和睡眠，可以考虑短期口服强的松片等。
建议发现症状时要及时就医，切勿乱用、多用、混用药物，以免加重病情，耽误最佳治疗期。如何避免汗疱疹发作？
一、控制情绪：情绪及精神因素对汗疱疹的影响是非常大的，所以汗疱疹患者在日常生活中一定要注意保持好的情绪。
二、找出过敏原，避免接触过敏原。
三、避免过度搔抓和挤破水疱撕掉脱皮，以免感染和引发并发症。
四、手部尽可能少碰洗衣粉、肥皂等刺激性的洗涤用品，做家务时要做好防护（戴手套等措施），并且多擦乳霜。
五、脚部要保持通风凉爽，穿透气性好的鞋子。
六、饮食清淡，忌食辛辣刺激的食物和海鲜类发物，多吃新鲜的果蔬。
七、虽然吸烟、嗜酒只是有可能导致汗疱疹发病，但吸烟、饮酒已明确为有害的生活方式，所以能戒则戒。
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