生命的四大体征，你知多少？

生命的四大体征，你知多少？ 生命四大体征包括血压、体温、呼吸、脉搏。无论哪项异常都表明身体患有某种疾病，同时，疾病也可导致这四大体征的变化或恶化。所以我们要定期测量，以了解身体健康状况。血压血压：是指血液在动脉中流动的压力，血压是观察病情轻重或用药情况的重要依据。影响因素：高血压家族史、超重和肥胖、高盐饮食、过量饮酒、缺乏体力活动是高血压发生的主要风险因素；拥挤、噪声、气温骤降、寒冷、灾害等恶劣环境，也可使血压升高。健康提示

成年人的正常血压：收缩压≥90mmHg且＜mmHg

舒张压≥60mmHg且＜90mmHg

理想血压：低于/80mmHg（毫米汞柱）

血压正常高值：～/80～89mmHg（毫米汞柱）体温体温：是指人体内部的温度，正常人一天之内的波动范围很小，一般不会超过1℃。影响因素：体温受到肌肉活动、精神紧张、进食等因素的影响，许多疾病可以表现出发热症状，例如细菌、病毒等病原微生物感染，可引起感染性发热。健康提示人体正常体温:口腔温度36.3℃～37.2℃腋下体温36℃～37℃直肠温度36.9℃～37.9℃呼吸呼吸：是呼吸道和肺的活动，患有某些疾病时出现呼吸过快或过慢，以及呼吸节律不齐都是不正常的现象，应当及时就医。影响因素：情绪紧张、运动、妊娠、劳动及过度肥胖，可使呼吸加快；睡眠、屏气时，则呼吸减慢。健康提示正常呼吸频率:新生儿35～44次/分钟1～5岁25～30次/分钟6～9岁20～25次/分钟10～12岁18～20次/分钟成年人16～20次/分钟脉搏脉搏：是指动脉血管每分钟的搏动次数。通过测量脉搏，可以在短时间内了解被测量者全身状态及血液循环功能的情况。影响因素：脉搏可随年龄、性别和情绪等影响而变动，一般幼儿比成人快，老年人较慢；女性比男性稍快；运动和情绪激动时可增快，休息和睡眠时较慢。健康提示正常脉搏:新生儿90～次/分钟6～9岁80～次/分钟成年男性60～80次/分钟成年女性70～90次/分钟

资料参考《中国公民健康素养（年版）解读》

白癜风能看好吗
北京白癜风专科

转载请注明地址:http://www.ggmzc.com/zcmbzl/978468.html