南瓜这么好吃万圣节做个胖鬼又如何

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2、南瓜加醋：醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。 　　

3、南瓜加菠菜：南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。 　　

4、南瓜加红薯：皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。

5、南瓜加带鱼：带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利。　

注意：南瓜这么好吃，切勿贪吃哦~

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出品方丨舌尖上的泸州

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法律顾问丨四川韬世律师事务所

殷律师丨

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