昨天直播开始时吴凡老师对于女性的月经提前、颜色黑、月经量少、经常感觉没有力气伴有多年盆腔炎病史问题，指出里面多伴有血瘀，这种情况下中医的治疗一般以清热解毒、活血化瘀为主，西医以抗感染为主，两者均没有补气方面的作用，所以时间久了就会没有力气，甚至有尿频尿急。
以上这种情况下应该怎么办呢？吴凡老师建议：大家可以同时使用乌鸡润丝膏、红花逍瘀膏和娉婷纤纤膏三种膏方，同时配合吴凡老师以前所提过的治疗失眠的验方——干松针10克、桑葚10克、百合10克、炒鸡内金5克、夏枯草10克、绞股蓝5克。
乌鸡润丝膏
红花消瘀膏
娉婷芊芊膏
吴老师指出：
35岁至55岁女性应协调好身体与压力之间的关系，因为女性所面对的大多数问题是没有将压力协调好，与生活习惯有关。
而对于有口舌生疮的朋友，吴老师建议可以用牛膝15克、葫芦籽10克煎煮20分钟后，用煎液做漱口水，另外日常还要少熬夜、少生气、少吃辛辣的食物。
夏天手脚心发热，可以日常使用膏方乌鸡润丝膏和红花逍瘀膏，另外配合食疗，炖乌鸡，里面加入生地10克、丹皮10克、地骨皮5克，用三次左右。
现在天气渐热，这个时候是吃水果好呢，还是喝果汁好呢？现在减肥时不吃主食就喝点果汁补充能量，喝果汁对减肥有意义吗？
吴凡老师回答：果汁对减肥没有作用，不如用水果，因为水果中含有大量纤维素，可以延缓果糖吸收，使用果汁会加速血糖升高，导致胰岛素水平升高，胰岛素可以会促进血糖转化为甘油三酯、促进脂肪合成，导致血脂升高，造成肥胖。如要提升减肥效率，应以各色蔬菜以及应季瓜果蔬菜比较好。
吴凡老师揭秘：女性长斑的四大原因以及调理方法
对于女性祛斑，吴老师指出，女性长斑主要是四方面原因：
一：肝气郁结、胃气不舒；
二：身体瘦，火气大，出现肝肾阴虚状况；
三：脾肾阳虚，气血不足；
四：风热上壅，主要是天热时肝火胃火上冲，以致瘀血阻滞，而使面部长斑。
女性长斑如何调理呢？吴凡老师提出：可以用绞股蓝6克、丝瓜络10克、生甘草3克煎煮20分钟，喝煎液，剩余的药渣可以泡水喝，另外在用三七粉，每天两次，每次1.5克。这样绞股蓝、丝瓜络、生甘草、三七均可补气，而丝瓜络可以活络，三七又可以活血。同时使用膏方，效果更好。
直播预吿
今晚8点吴凡老师准时在北京治疗白癜风需花多少钱北京中科医院是假的吗
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