最近防疫政策不断调整，碰巧又遇上冬季呼吸道感染，如流感、合胞病毒、支原体感染多发季节。浙江省名中医、浙江省中医药学会副会长兼秘书长、医院儿科主任中医师王晓鸣不时收到来自家长们的诸多“王医师，我儿子喉咙痛，好像有点发热，医院，怎么办？”“我阳了，孩子要不要吃药？”……家长们生怕自己孩子中招。
这二十年来，我们经历过“非典”“手足口病”“甲型H1N1流感”“H7N9禽流感”，一直到近三年的“新冠肺炎”“奥秘克戎感染”……中医药防治方案均发挥了积极的作用。这些“病毒”感染，中医都认为是瘟疫时邪，在冬令初春季节称为“风温”，几千年来的实践积累了丰富的经验。
戴口罩、勤洗手、少去人多的地方……政府部门、行业学会、医疗机构有序行动，因时因势相继调整出台居家防治方案，专家们研判预测疫情高峰来临，我们还能为孩子做些什么呢？
今天，儿科专家王晓鸣就家长关切的问题带来解答：
良好的生活习惯
以不变应万变
《黄帝内经》说：“正气存内，邪不可干。”“虚邪贼风，避之有时。”
从小培养良好的生活习惯、生活规律，起居有常，饮食有节。
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