“捂捂汗，烧就退了。”——不少人在发热时都会有这种想法。
12月13日，河南郑州一男子躺在床上发烧39.2℃。掀起被子发现直“冒烟”，当事人田先生称当时是吃了退烧药睡在床上，实在感觉太热，就掀起了被子。
结果床单和被子都湿了，还在冒白烟，跟蒸桑拿一样。
新冠发烧后捂被发汗可行吗？
据相关媒体报道，12月16日，医院呼吸科主任医师周继朴表示：
“捂被子出汗适用于风寒感冒，也就是身上怕冷不出汗的情况，此时可以适当捂一捂，就会出汗，汗液会带出大量的热量，会起到一定降温效果。
不过，一定不要过分盲目地捂，特别是体温特别高的时候，比如39.5℃以上，这时候是需要的是散热，如果盖着很厚的被子会影响散热，让体温更高，反而达不到退热效果。”
感染后可以大量喝水吗？
周继朴表示，适当加大喝水量是好的，但水不要喝太多，当机体所摄入水总量大大超过了排出水量，以致水分在体内潴留，引起血浆渗透压下降和循环血量增多，会出现水中毒，又称为稀释性低钠血症。
特别是对于心血管疾病患者、肾储备差患者或患有慢性肾功能不全的人或者是老人，要控制饮水量，如果水超过了人体代谢的限度会加重肾脏负担。
一般来说，一天喝两升左右温开水较为安全，适量喝，多次喝（每隔1个半小时喝一次）。
哪些方法可以缓解不适？
来源：养生中国
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