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虽说“为母则刚”，但一遇到孩子生病，尤其是发烧了，每个宝妈都会不淡定，就算是个医生妈妈也同样会紧张、焦虑！
看着宝宝烧得通红的小脸，心疼啊！
看着高居不下的体温计，害怕啊！
手忙脚乱做物理降温、吃药！
担心这么烧会不会出问题啊~
这就是传说中的“发烧恐惧症”！
我特意采访了身边几个妈妈，看看她们在孩子发烧时，是怎样的心情？会怎么做？她们其中有没有“发烧恐惧症”患者呢？
?羊妞妈妈：孩子一发烧，我就起急冒火的！就想马上把这烧退下去，退烧贴，湿毛巾擦全身，能做的物理降温都做一遍！
?兴妈：最怕孩子发烧了~平时看的书啊，学的知识全忘了！看着孩子烧的难受，蹲地上先哇哇哭一通！
?甜甜妈：如果不到38.5，就在家睡觉、多喝水。一旦过了38.5立刻吃药，不管到不到24小时，医院，只有看到化验单才能踏实！
?燕子：因为亲眼见过别的孩子烧抽过，所以特别害怕，明知道孩子就是感冒发烧，也还是担心孩子把脑子烧坏了。什么脑炎啊、肺炎啊、失明啊…老吓唬自己！
看来大家或多或少都会有“发烧恐惧症”的症状，相信这也是很多宝妈的焦虑状态吧？
就像兴妈说的那样，很多宝妈平时都会看育儿书、育儿帖，励志要科学育儿，可一到孩子发烧，之前学过的知识就都抛到脑后了。
虽然孩子生病妈妈着急是人之常情，但家长一慌乱，就有可能会做出不理智的傻事来！
“发烧恐惧症”
“害了”多少宝宝
1.给孩子乱吃药：好多人觉得只吃退烧药不保险，就消炎药、复合感冒药全招呼上，想要赶紧把病压下去！
这样的着急之下，难免给宝宝多吃药、吃了不该吃的药，反而增加了一些不必要的毒副作用风险。
2.医院：排队抽血化验，哪怕没到24小时的数据不准确，也只求个心里踏实。
不仅劳民伤财，还会让宝宝休息不好，反而加重病情，甚至交叉感染。
3.听信网上偏方：病急乱投医，这个最可怕~有多少发烧的孩子是因为家长勿信了偏方，导致医治不及时，甚至身亡的。
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发烧真的会烧坏
孩子大脑么？
◆发烧是人体的一种自我保护
我们也都知道，人体正常体温在36.3℃~37.2℃左右。
这个温度很容易遭到细菌、病毒这些病原体入侵，甚至安营扎寨，疯狂地生长和繁殖。
这时机体绝不会坐以待毙，帅气骁勇的白细胞迅速集结，同时吞噬细胞和嗜中性粒细胞活性大大提升。
外加体温升高的辅助，给这些病原体生长繁殖按下“暂停键”，火速将这些外来物铲除消灭。
所以说，发烧其实是人体通过体温调节中枢，主动发起的一场“自卫”战，是我们身体的一种自我保护。
发烧虽然会让宝宝不舒服，但体温升高可以减少体内微生物的复制和繁殖，提高人体的炎症反应，更利于清除致病微生物。所以发烧有助于宝宝病情的恢复。
◆发烧不是一种“病”
发烧是应对身体状况的一种生理机制，它可能是普通的自限性的病毒感染引起的，也可能是一些严重疾病的表现，我们要做的是：找到病因然后对症下药，而不是盲目恐惧。
◆一般情况下，发烧不会烧坏大脑
宝宝的体温升高，并不代表着病情变得严重了，也并不会导致宝宝烧坏脑子。就像“肺炎不是咳出来的”一样，脑子坏了是致病细菌或病毒感染导致的，而不是高温烧出来的。只有患有脑炎、脑膜炎等疾病伴有发热时，脑实质本身受到病毒或毒素破坏，才会损伤脑细胞。
导致宝宝发烧的原因有很多，例如：感染、炎症等，但大部分、最常见的还是感染引起的，其中以病毒感染最普遍。
像感冒、流感、肺炎、支气管炎、手足口、轮状病毒等，这些宝宝常见病都是病毒感染导致的，目前也并没有针对性的抗病毒药，大部分都可以自愈。但：
发烧千万别给孩子
吃错药
一般发烧是需要在家观察的，一定情况下，妈妈们需要自行给宝宝用药。那么，对于哪些药能吃，哪些一定别吃，妈妈们要知道：
1
这两种药
千万别给宝宝吃
安乃近
年，美国FDA因为安乃近严重的副作用，一口气从市场上撤掉了安乃近的全部剂型。随后，日本、澳大利亚、伊朗以及好几个欧盟成员国等30多个国家接连禁用了安乃近。
不久前，我国也在儿科用药中禁用了安乃近。千万别给孩子吃，它的毒副作用非常大！
阿司匹林
阿司匹林也是原来经常用于解热镇痛的一种药。但研究发现，如果孩子在患病毒感染性疾病时服用了阿司匹林，得瑞氏综合征（一种严重的药物不良反应，死亡率高）的可能性更高。
所以建议，不要给孩子或任何不到15岁的人服阿司匹林。
2
感冒药+退烧药一起吃=容易中毒
很多复方感冒药，几乎都含有“对乙酰氨基酚”这种成分。如果既吃感冒药，又给孩子吃退烧药，很容易同一种药物成分给宝宝吃了双倍！不知不觉间，就把药吃过量了，对孩子肝肾损伤很大。
3
能给宝宝吃的退烧药
只有这两种
张奶奶在节目中说过，最安全有效的降温方式就是吃退烧药。但能给宝宝放心吃的，只有这2种：
对乙酰氨基酚
安全性更高，更适合小宝宝服用
3个月以上的宝宝就能吃
每公斤体重用量15毫克
用药间隔为6小时
布洛芬
更适合大宝宝
或对乙酰氨基酚退热效果不好时服用
6个月以上的宝宝才能吃
每公斤体重用量10毫克
用药间隔为6小时
4
吃退烧药别再死守38.5
重点看孩子精神状态
常识中，宝宝发烧时体温超过38.5度，就要吃退烧药了。
有的妈妈非常的谨小慎微，宝宝发烧一超过38.5度，即便宝宝现在精神很好，活蹦乱跳的，也要立马吃退烧药，觉得晚吃0.1度，就有危险！
还有些妈妈，拿着体温计守着孩子。一会儿测一次，如果是38.4度，即便孩子已经难受的打蔫了，也坚决不给吃退烧药，非得等到38.5℃才吃，觉得早0.1度吃都对宝宝的身体有害。
宝宝发烧，妈妈们紧张的心情可以理解，但什么时候该给宝宝吃退烧药，除了看体温，还要视宝宝的精神状态而定。
美国最新儿科指南：如果精神状态好，超过40度，再干预也可以。
精神状态好，40度以内都可以不用吃药
精神不好，稍低于38.5也能吃药
5
别图好得快，就给孩子“下猛药”
张思莱医生做客节目时，曾亲传妈妈们一个儿科医生的用药原则：“能吃药的不打针，能打针的不输液”！
世界卫生组织提倡：能不用就不用，能少用就不多用；能口服就不注射，能肌肉注射就不静脉注射。
无论是宝宝发烧，或者其他疾病，也希望妈妈们牢记这个原则，别图好得快，就给孩子“下猛药”。
孩子发烧
再着急，也别做这2件事
还有部分妈妈对给宝宝吃药有排斥，觉得能物理降温，就最好不吃药。其实，不少坊间流传的物理降温方式，非常不靠谱，弄不好还会对宝宝造成伤害。
唯一靠谱的物理降温
是降低室温
室内温度保持在24-26度之间
有利于宝宝的身体散热
除此之外的，比如酒精擦浴、捂被子、退热贴等所谓的物理降温，千万别给宝宝用！
酒精擦浴，容易让宝宝酒精中毒——宝宝的皮肤功能还没发育完善，用酒精给宝宝擦拭皮肤，会被身体吸收，有酒精中毒的危险。
捂被子，当心“捂被综合征”——这可能是老人们觉得好的方式，一发烧就捂被子，觉得捂出一身汗就好了。但发烧最需要的是散热，捂被子会让身体里的热量反而越积越高，散不出来，更不利于退烧了。
孩子发烧
这些护理要到位
宝宝发烧期间，除了给宝宝按计量吃退烧药，还有一些事情妈妈可以做，能让宝宝在生病期间稍微舒服一些，还能快点好：“三多、一少”：
多休息：宝宝生病时，就别再去乐园、早教、游泳什么的了，就让宝宝在家安安静静的多休息。
多睡觉：让宝宝多睡觉有利于身体内的白细胞等对付细菌病毒，加速机体自我修复。
多喝水：尤其是吃过退烧药后，宝宝可能会大量出汗，需要喝水补充丢失的水分。也有利于药物中的有毒成分从尿液排出。
少穿点衣服：有利于宝宝“散热”，尤其是襁褓里的小婴儿，一定要打开襁褓包，让宝宝自然散热。
这样给宝宝测体温
才安全准确
宝宝发烧了，最重要的当然是观察宝宝的体温变化，这样才拿的准什么时候该吃药，医院。但，不是所有体温计都适合宝宝用，不少妈妈不是用错了体温计，就是用错了测温方法：
1
最适合宝宝用的体温计——电子体温计
通常妈妈们常用来给宝宝测量体温的无非是：最传统、最便宜的水银体温计；最快、最贵的耳温枪（额温枪）；以及介于二者之间的电子体温计。
这三种常用的体温计中，张思莱奶奶最推荐的还是电子体温计！为什么呢？
水银体温计
容易破碎——虽然测温准确，却很容易破碎。水银有剧毒，一旦流出沾到宝宝皮肤，伤害很大，而且很难清理。
测温时间长——需要贴紧皮肤5-10分钟，才能准确测出温度。
操作难度大——宝宝太好动了，越小的宝宝越难配合大人乖乖夹好体温计，测个体温像打仗。
耳温枪
测温不准——耳温枪需要发射红外线，直接打到耳朵内部的鼓膜上，才能测到准确的温度。小宝宝的耳道窄、发育尚未完全，再加上孩子不配合，耳温枪的红外线很难真正打到鼓膜上，温度测量不准确。
所以，最推荐的、最适合宝宝使用的，还是电子体温计。
3
饭后30分钟测体温最准
人在不同的状态，体温也会有波动。比如夏天体温比冬天略高、刚吃饭完体温略上升、运动后体温也会略高……所以建议在给宝宝测量体温的时候，选择在宝宝吃奶或吃饭30分钟后测量，以免误差大。
4
测温前先消毒体温计
给宝宝使用体温计前，先用酒精把表头擦一下，然后用清水擦干酒精，再给宝宝使用，更加干净卫生。医院，用公共体温计给宝宝试表之前，最好用酒精棉片或湿纸巾消毒一下再用。
发烧出现这些严重状况
医院
宝宝发烧后，只要出现下面情况中的任何一种，医院。
?3个月以内的宝宝发烧，医院
?3个月以上的宝宝发烧，如果精神医院
?如果烧已经退了，但精神状态还不好，医院
?发烧的同时有头痛、抽搐、喉咙痛、耳朵疼、出皮疹，或呕吐、腹泻等症状，医院
?2岁以下的宝宝，持续发烧超过24小时，医院
?2岁及以上的宝宝，持续发烧超过3天，医院
?无论多大年龄，体温反复超过40℃，医院
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