诺如病毒感染性腹泻全年均有发生，10月到次年3月是诺如病毒感染性腹泻流行的高发季节，又称“冬季呕吐病”。
这类疾病是如何传播？
感染后有何临床表现？
又是如何预防的呢？
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什么是诺如病毒？
诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科诺如病毒属，为单股正链RNA病毒，表面无包膜。诺如病毒变异快、免疫保护时间短。同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒，不同基因型之间无交叉免疫。
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诺如病毒如何传播？
诺如病毒传染性很强，传播途径多样，食用、饮用被病毒污染的食物、水，接触诺如病毒污染的物体或表面，然后手接触到口，或接触感染诺如病毒的病人都可能感染。
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诺如病毒感染主要临床表现有哪些？
诺如病毒感染潜伏期短，通常为24-48小时。发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。
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诺如病毒感染如何治疗？
诺如病毒感染属于自限性疾病，目前尚无特效的抗病毒药物，多数患者发病后无需治疗，及时补充水分，补充糖盐水或口服补液盐能帮助患者平衡补充水分和电解质，休息2-3天即可康复。少数患者因出现严重并发症需要及时进行治疗，以对症或支持治疗为主，一般不需使用抗菌素，预后良好。
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如何预防
诺如病毒主要通过粪-口途径和食物传染，因此我们一定要养成良好的饮食和卫生习惯。
饭前便后要洗手：
饭前、便后、加工食物前应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。注意：消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手！
注意个人饮食卫生：
喝开水，蔬菜瓜果彻底洗净，食物要煮熟，尤其是贝壳等海鲜类食品。
做好消毒工作：
对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。患者家庭环境也应加强消毒，避免在家庭内造成传播。
诺如病毒感染性腹泻一般病情轻微
因此患病后不要过于担心
充分休息，清淡饮食
多数人一周内可康复
但对儿童、老年人
及免疫缺陷患者等高危人群
需格外注意对症治疗
编辑：晟晟
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