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十二月,气温显著下降,临沧市疾控中心提醒广大市民应重点防控新冠肺炎、流感、水痘等呼吸道传染病和病毒感染性腹泻等肠道传染病,谨防非职业性一氧化碳中毒事件的发生,高危人群要注意预防心脑血管疾病。
一、新冠肺炎
新冠肺炎是由新型冠状病毒引起的肺炎,传染源包括新冠病毒感染的患者和无症状感染者,主要经呼吸道飞沫和密切接触传播。接触病毒污染的物品也可造成感染,此外,在相对封闭的环境中长时间暴露于高浓度气溶胶情况下存在经气溶胶传播的可能。
预防措施:
1、养成良好卫生习惯,如勤洗手、避免用手接触口鼻眼,咳嗽、打喷嚏时注意遮挡,规范佩戴口罩,垃圾分类投放,聚餐时使用公筷公勺,看病网上预约等。
2、保持工作生活场所通风和卫生清洁,尽量避免前往人群密集场所,尤其是密闭式场所,与人接触时,保持“一米线”安全社交距离。
3、日常工作和生活中注意均衡膳食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。
4、选购蔬菜水果肉类等生鲜食品时,应佩戴一次性手套或使用一次性购物袋,不要直接用手触碰食物,肉类和海鲜等生冷食物要以果蔬熟食等其他食物分开包装,在日常处理、烹饪、食用食品过程中应该注意食品卫生和食品安全。
5、海淘、代购境外国家或地区商品包括购买境外冷冻食品市民,建议要
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