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最近，一个既熟悉又陌生的病毒强势进入我们的视线，其发病急、传播速度快等特点，这个病毒就是诺如病毒。目前正是诺如病毒感染高发期，60%-80%的冬季腹泻都因它而起。特别是儿童更易感染！不过，诺如病毒感染并不难治，作为一种自限性疾病，一般3天左右症状即可消失，重症患者对症治疗亦可康复！
那么，诺如病毒到底是什么？它怎么传播的？有什么症状？我们一起来看一看。
什么是诺如病毒
诺如病毒，又称诺瓦克病毒，是一组杯状病毒科的病毒，自年在美国被发现，年在国内出现首例，并非新型病毒。诺如病毒主要会造成胃肠道感染，诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，其传播途径多样、全人群普遍易感，全年均可发生感染，但寒冷季节尤为多发。
诺如病毒的特点
1.传染性较强：通过接触、水源、食物、呼吸均可传播，且传播快。
2.以群发为主：易发于幼儿园、学校等人群集中、密闭的场所。
3.儿童易感：在我国5岁以下腹泻儿童中，诺如病毒检出率为15%左右。
4.无特效药及疫苗：目前尚无有效抗病毒药物和疫苗。
5.自限性疾病：该病通常为自限性，两三天就会好转，预后良好，因此不必过渡。
诺如病毒的症状
发病时间：潜伏期多在24-48小时，最短12小时，最长72小时。
病程发展：临床表现与其他病毒性胃肠炎相似，起病突然，主要症状为发热、恶心、呕吐、痉挛性腹痛及腹泻。可单有呕吐或腹泻，亦可先吐后泻，故也称为诺如病毒感染性腹泻。
成人腹泻较突出，儿童呕吐较多。粪便呈黄色稀水便，每日数次至十数次不等，无脓血与黏液。可伴有低热、咽痛、流涕、咳嗽、头痛、肌痛、乏力及食欲减退。此外，也可见头痛、寒颤和肌肉痛等症状，严重者可出现脱水症状。
诺如病毒的传播途径
诺如病毒感染性强，以肠道传播为主，感染主要原因有：
1、食用诺如病毒污染的食物，饮用诺如病毒污染的水或饮料。
2、接触诺如病毒污染的物体或表面，然后手接触到口。
3、直接接触感染者，如照顾病人、与病人共餐或使用相同的餐具等。
如何预防诺如病毒
措施一：个人卫生
1、养成良好的卫生习惯，勤洗手，并且要用肥皂或流动水洗手，尤其是饭前和便后以及外出归来后。
2、尽量避免去没有卫生保障的公共场所用餐，避免去人多拥挤的公共场所。
措施二：食品卫生
1、不吃生食、半生食海鲜及肉类，生熟食物分开放置、避免交叉感染，不喝生水，水果要彻底清洗干净后方可食用。
2、尽量避免到外面的餐厅就餐，特别是无牌无证的街边小店；吃瓜果前，一定要洗净、去皮；贝类海水产品一定要煮熟煮透。
措施三：饮水卫生
1、确认水源安全，不喝生水。
2、选用卫生合格的桶装水。
措施四：环境卫生
如发现疑似患儿，要对其呕吐物的污染处进行消毒处理，建议大家可以用84消毒液浸泡污染物30分钟以上，室内通风1小时以上，在操作时尽量戴上橡胶手套！
孩子感染诺如病毒怎么办？
如孩子出现呕吐、腹泻症状，不要坚持去上幼儿园，建议做好以下工作：
1、当孩子发生腹泻时，家长切勿盲目使用抗生素，避免病毒抗药性的产生。
2、留意孩子腹泻物的症状，医院就诊。通过病原学检查来确诊后，由医生制定对应的治疗方案，做到对症处理。
出现以下症状必须及时就医
1、有反复发热症状，体温38.5度或服用退烧药后体温控制不佳；
2、患儿有频繁呕吐，无法进食和进行口服补液；
3、大便为粘液样便或者有脓液，气味较臭；腹痛症状较明显，休息后无法缓解，无法进食；
4、患儿精神较差，口唇、皮肤干燥，烦躁口渴，眼窝或囟门凹陷，尿量明显减少。
★温馨提示★
各位家长，预防诺如病毒工作，完全可以减少发病的可能性，为了您和他人的健康，如果孩子或者大人有类似症状请及时就医，如果是孩子有类似症状坚决不可以参与集体活动，并及时向学校及幼儿园告知，谢谢您的配合！
希望我们的宝贝们永远健康快乐！
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