发烧来了,要欢迎

　　近日，广州的气候非常舒适，阳光不再那般的炎热灼人，清早打在身上有股暖意，时而阵阵微风很是宜人。羊城的天空亦是一派万里无云，秋高气爽的景象。人们也没有辜负这大好天气，纷纷出游感受羊城的秋意。但是，也要注意啦，换季时节，也是感冒发烧的多发期。

　　为了让大家更好地认识发烧，正确地处理发烧。10月22日市桥中心小学二（3）尚品班冯全同学的妈妈为大家带来了——发烧来了要欢迎。作为一位资深的中医研究者，冯全妈妈结合中医理论，通过通俗的语言，将发烧的原理，发烧对人体的益处，以及不同的发烧类别非常详细地给同学们作出了阐释，同学们都听得津津有味，并对发烧有了一个全新的认识。

发烧是身体的一种自我清理行为

可能很多人对发烧有所误解，其实发烧于人体而言是一件大好事。此话怎讲，且听冯全妈妈细细道来。

冯全妈妈说：“能用发烧解决问题的人更健康，也就是说，我们身体里有一些因饮食，劳作是情绪所产生的有形或无形的垃圾（中医称之为病邪），身体会选择一种应对模式来清理。

不同的身体状况选择清理模式不一样：相对来说，比较快且有效率的解决方式是从上焦来解决问题：如发烧，咳嗽，鼻涕，口腔溃疡，呕吐，扁桃体发炎等（这里指的是不伴随中小焦问题的单纯症状）。相对来说，比较慢而且可能效率不高的方式是从中焦下焦来解决：如腹泻，胃口差，睡眠问题，情绪问题，尿路感染，月经问题等等。无论是何种方式的清理，都意味着我们身体在尽最大努力帮助自己。

为了让同学们更好地理解，冯全妈妈还以我们生活中常见的情况来作比。“发烧就像盖了很久的被子在太阳好的时候拿出去晒一晒，以杀死被子上的细菌，蒸发掉被子里的寒湿。发烧也是这么回事，通过清理疏通身体里的垃圾让我们的身体更流通，更轻松，更健康。”对这种比喻同学们都表示更能吸收理解。

其实，发烧就像我们的生活中经常发生的事情自然的发生着，比如困了睡觉，饿了吃饭，渴了喝水，衣服脏了换洗，房间脏了要打扫。身体机能要保持运转，也需要定时的调整。所以，发烧来了，我们要欢迎它，莫慌张。

通过冯全妈妈的一番解释，同学们恍然大悟，原来发烧是这么一回事。讲解过程中，同学们有疑问便积极举手提问，冯全妈妈也都耐心地一一进行了解答，直到同学们完全明白。

小儿常见发烧种类及对治方法知多D

当同学们对关于发烧对人体的利好有所理解后，冯全妈妈给大家普及了我们生活中常见的几种小儿发烧种类，并给出了对应的处理方法：

1.　　积食发烧——消积食

发病原因：由于肠胃负担过重导致的胃肠道的堵塞，身体会通过升高体温试图解决这些胃肠道路的堵塞。一般都是由于吃了自身当下无法消化的食物才会导致发烧。

发病症状：舌苔较厚，甚至发黄；大便不通，若拉出来可能量少，且非常臭；手心肚子比其他身体部位更烫。

处理方向：消积食，通大便，大便通了，发烧就会退了。

2.　　受寒发烧——发汗

发病原因：受寒邪入侵，身体为了排除寒邪，会通过升高体温来驱逐寒邪。

发病症状：舌苔全白，还可能伴随流鼻涕，打喷嚏，想喝热水，脚凉等情况，受寒发烧的高烧几率更高。

处理方向：发汗。发汗是将寒气排出体外的最短路径，寒气出去了，发烧就会退了。

3.　　温病发烧——清热透表

发病原因：由于外界环境或气候变化带来的热，或者体内的热，又或者是二者相结合引发的一种发烧。春天最常见，其他季节也有。

发病症状：一般容易高烧；发烧3天后出疹的比较多，即幼儿急疹。鉴别方法：排除积食，受寒，无感冒症状，高烧，可能会伴随咽喉红肿（积食发烧也可能会出现咽喉红肿）。

处理方向：清热透表；食疗可以使用三豆饮。

4.　　变蒸发烧——不作处理

发病原因：1岁7个月以内的小儿，每隔32天都会发烧一次，这是自己生长的需要，也是生长规律使然。也有个别亚健康体质的孩子会在2岁后出现变蒸发烧。

发病症状：一般为低烧，发烧时无其他症状，耳朵凉屁股凉，可能精神欠佳，一般一两天内可自己痊愈，有时晚上低烧早上退，小孩没有什么不舒服。

处理方向：不用处理，处理反而会更糟糕。

　　冯全妈妈生动地讲解，不仅让同学们认识到，原来发烧也分这么多种，且不同原因引起的发烧只有对症处理才能更好更有效地得到缓解。以后若出现发烧也能进行初步的判断，爸爸妈妈们也不用过于慌张担忧。 　　整个过程，现场氛围非常融洽，冯全妈妈讲解的非常精彩，也很会调动同学们的参与欲，同学们在认真听的同时也在积极参与并思考消化。发烧五大辩证处理

针对一些家长尚不知如何准确判断孩子属于哪种发烧，冯全妈妈也给出了五点专业的建议，即发烧五大辩证法：

1.问怕冷怕热。

2.问手脚冷暖。

3.问口渴。

4.问是否出汗或大小便。

5.看精神状态。

此外，冯全妈妈还提醒，“发烧之后需要清淡，不食肉蛋水果牛奶，米油最好。发烧时寒热两股力量正在较量，在清理垃圾，还需注意继续加热处理。”

除了前面提到的四种类型的发烧，还会出现一些组合型发烧，比如：积食加受寒，受寒加温病，变蒸加积食等等，遇到这种情况，家长们可试着通过上述五大辩证了解并对症处理。若暂时还不会辩证，也没有关系，记住一点，可以给温水或者补淡盐水，手脚凉的需要暖热。如此也能一定程度缓解发烧症状。

最后，冯全妈妈还介绍了物理降温需注意先后顺序，“切记物理降温要遵从从上往下的规律，如耳后高骨（双侧），大椎（退烧要穴，退烧最快的穴位），肘窝（两个），手心（两个），腘窝（膝盖后弯），脚心（两个）等共十一处穴位，一定要用大块脱脂棉沾温水去给宝宝擦，一个穴位不低于一到两分钟，擦完一遍，温度不降反升，说明正在内热外出，是退烧的最好时机。擦一遍没退，再擦，擦到28就不用再擦，注意观察孩子状态，体质差的孩子发一次烧，增强一次免疫力。”

　　这堂有效信息量满满的课，得到了同学们和家长们的高度认可。不仅更正了一些同学对发烧的不正确认识，并给出了很多有效的对症处理方法，让同学们和爸爸妈妈们都对发烧有了更全面的认识。







































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