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健康四肢发麻要当心别等到瘫痪了才意

很多人有过手脚麻木的情况，特别是在中年人群中，这样的症状很常见。与风湿疾病相似，产生手脚麻木的原因很多，需要对症判断。一般的手脚麻木都是气血出现的病变，由于气虚失运引起的，一旦长时间手脚发麻而无法缓解，身体可能出现疾病的信号，人们就要提高警惕了。

手脚发麻是人们日常生活中常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发。如果发麻症状在短时间内消除，不会有大问题。但是，有的人手脚发麻后长时间无法缓解，那就是身体在发出疾病的信号了。

四肢发麻指的是手脚肌肤感觉减退或消失。

中医上讲，麻者，非痛非痒，肌肉内如有虫行，按之不止，搔之愈甚；木则痛痒不知，真气不能运及，如木厚之感。

据福林园理疗师介绍说

麻木一证属气血的病变，临床上常见正虚邪实、虚实夹杂的复杂变化，多因气虚失运，血虚不荣，风湿痹阻、痰瘀阻滞所致。四肢麻木以气血亏虚为本，风寒湿邪及痰，瘀为标。麻木病因虽有多端，而其病机皆为气血不能正常运行流通，以至皮肉经脉失养所致。气血不足、寒气阻滞、血脉不通、气血不能濡养经络是麻木病症的基础病因。

◆还有一些患有糖尿病的人会出现手脚麻木，只要身体任何部位经常出现手脚麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖，老年人尤其要注意。神经炎最常见的病症即手脚麻木。此外，还有人四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。

◆从病因上探究，颈椎间盘突出压迫颈部的神经、血管，造成手臂、手指麻木。这种麻木通常为慢性、反复发作，同时伴有颈肩部的酸痛、僵硬等不适。长期低头工作、颈部受寒、枕头垫得过高等情况容易引发此病。

◆而腰椎间盘突出的患者大部分会出现下肢麻木症状，通常表现为慢性、反复发作的单侧或者双侧的大腿、小腿以及足部的麻木，同时伴有腰部的疼痛、不适等症状。长期从事重体力劳动、剧烈运动、外伤史、吸烟、受寒、不良姿势等情况下容易引起腰椎疾病。

平时生活中，很多人对手脚发麻的症状并不在意。或许，手脚发麻刚开始可能对生活工作没有影响，如果任其发展，就会导致疾病加重，麻木的时间越来越长，严重的可能会导致瘫痪，因此，人们一定要认真对待。

经络理疗，让手脚不再沉重中医认为

气血乃人之根本。《素问·调经论》记载：“血气不和，百病乃变化而生。”气和血关系着脏腑机能的运行和身体的健康。

气血不足、寒气阻滞、血脉不通、气血不能濡养经络等是四肢麻木病症的基础病因。那么，该如何破解这一痹症，让四肢感知如常呢？这就需要专业经络理疗疏通气血，进行全身综合调理。

不少人在福林园理疗师的悉心理疗下，打通了经脉、濡养了气血，给身体各个脏腑注入动力，从而将包括手脚发麻、头昏头痛、失眠健忘等众多症状在内的亚健康问题“驱逐”，还原健康体魄。

会员故事

年逾五十的王先生是一家企业领导，经常社交应酬、伏案工作。最近，他总是觉得自己手指、脚趾发麻，像木头一样，并伴有阵发性疼痛。起初王先生并不在意，觉得是平日工作劳累所致，以为吃点营养药、止痛药就没事了。谁料到他的症状越发严重，有时手都握不住东西。

无独有偶，45岁的张先生是名出租车司机，从年11月份起就经常出现手脚麻木的情况。开始，张先生和家人还认为是冬天寒冷导致的，并没有当回事儿。结果今年6月的一次感冒发烧后，张先生手脚麻木的情况越来越严重，四肢麻疼、抽筋，手指就像木头一样，什么感觉都没有，脚底板也麻木得几乎没有知觉，走路就像踩棉花团，开车都开不了。

据福林园理疗师分析

王先生的情况是颈椎问题所致，长期伏案工作造成了手臂、手指麻木。张先生则是颈椎压迫神经再加上长期疲劳和高血压导致的。很多人与他们一样，身体气虚、血虚、气滞麻木，从而产生四肢发麻的症状。来到福林园后，理疗师根据个人身体状况，量身定制理疗方案，分别为他们做肩颈养护、肘疗、膝疗等特色项目，疏通身体各个经络，补足气血，逐渐缓解麻症。

理疗师进一步解释道

通过疏通颈肩经络，调和气血、打散根结，短期内最大程度地改善或根除由颈肩失养引起的头晕头痛、四肢麻木以及上肢活动受限等病变，解除病痛。肘疗、膝疗等则疏通六条经络，促进末梢气血循环，改善四肢尤其是腿部病变等。

秋冬时节主气寒，寒性凝滞会使血液循环不畅，经脉不通，身体很可能因血液循环减弱受到影响，从而引起各类不适症状。因此，四肢麻木症状的人更应该注重保养，补足气血。

专家在线解读

张先生问：最近几天，总感觉浑身没有力气，不大想动，腿还有点发沉。请问这是什么原因引起的？有什么好办法？

理疗师说：张先生腿发沉与劳累和受寒都有关系。最近天气变冷，中医讲，寒则凝，气血运行受阻，体内垃圾代谢速度也减慢，相应会出现这种不愿意运动、腿发沉的症状，可以通过经络理疗疏通气血。

于先生问：最近几天，右脚不时有发麻感，有时右小腿也不舒服。请问这是怎么回事儿？

理疗师说：于先生是由于骶髂关节出现问题即骨盆气血弱导致腿部经络不通，建议平时避免久坐，不要着凉。要想更好地调理身体，可以来福林园让理疗师做经络理疗，打通腿部经络。

陈先生问：最近一段时间，感觉左腿膝盖疼痛，尤其是上楼梯时，这种感觉更明显。请问这是怎么回事儿？有什么好方法？

理疗师答：如果疼痛感不强，可能跟季节有关，肺气较弱，肝失疏泄。经络理疗可以疏通经络，濡养器官，补足身体气血。

专家观点

左亚忠我国首位推拿专业博士房敏教授，年获得上海中医药大学针灸推拿学硕士，现医院推拿科医生。

左亚忠曾写过通过中医绿色疗法治疗颈椎疾病的文章，提出了要通过中医理疗的各种手法起到疏通脉络、解除肌肉紧张、止痛止麻、缓解肌肉紧张、恢复颈椎活动的作用。他认为，四肢麻木可能由于阳虚气血不足、颈椎、腰椎等多种原因所致，建议在做好检查和病因分析的基础上，通过中医经络理疗等绿色疗法，确定出合理性的诊疗方案，帮助患者恢复健康。