宝宝手足心热,睡觉来回翻身怎么回事如何推

很多人常有这样的感觉，手心经常发烫；有的人还有夏季手心热，冬季反而手心冷的特；还有一些人手心、脚心都感觉热，甚至心里老是烦烦的，容易发脾气。在中医学中，这叫“五心烦热”，多见于阴虚、血虚和食积。前二者多发于女性，后者多为儿童。

日常育儿过程中，很多妈妈都碰到过宝宝手脚心发热的情况。甚至有的时候宝宝手脚心都烫手，但是妈妈量体温却是正常的。其实，很多妈妈都不知道，宝宝手足心热是生病的前兆。

像这位妈妈一样，在后台问我，自家的宝宝5岁了，手足心经常很热，夜里总是爱蹬被子。这是怎么回事呢?有什么好的办法吗?可以推拿调理吗?

这个孩子的症状是中医所说的食积、阴虚的主要表现，它主要是由于儿童脾胃先天不足，有些家长为了给孩子补充营养，总是给孩子吃一些高脂肪、高蛋白、高热量等不易消化的食物，从而进一步加重了脾胃负担，造成饮食停滞、积久化热，从而出现手足心热、腹部发热、腹胀的现象，这样的孩子还常伴有食欲不振、大便干结、睡眠不稳，舌苔红、口味异常等症状，但一般测体温正常。

治疗原则：消食导滞、运脾和胃、滋阴清热。

推拿方法：

1、摩腹：用手掌掌面或示中环指指腹着力，在小儿腹部做顺时针方向环形抚摩3分钟；

2、揉天枢：用食中两指按揉小儿肚脐两旁天枢穴次；

3、退六腑：用拇指自肘推向腕部，～；

4、清大肠：用右手拇指桡侧面着力，先自小儿虎口直推至示指指尖次；

5、清胃经：用拇指螺纹面着力，从小儿拇指掌面第一节，向指尖方向直推次；

6、清补脾经：先清后补，操作到下；

7、揉小天心：50下；

8、揉二马：下；

9、捏脊6～9遍；

宝宝手足心热看起来不是什么大病，妈妈不会引起高度重视。但实际上，当宝宝手足心温度不正常时，身体已经告诉你了一种亚健康信息，如果不及时调理，就可能引起积食、夜啼、发烧、咳嗽等症状。孩子要注意饮食有节，多食易消化的食物。

点击“阅读原文”立即报名！

赞赏

长按







































皮肤白癜风专家
北京看白癜风病哪个医院最好

转载请注明地址:http://www.ggmzc.com/zcmbjc/985891.html