一到换季，感冒发烧的孩子陡然增加。每回一发烧，麻麻们总是各种揪心、不知所措。
孩子一发烧就给孩子退烧贴。
退热贴好像已经成为发烧标配，无论大人小孩，只要发烧，无论体温、状态如何，先给额头来上一贴。
那么问题来了，退热贴贴上到底有没有用呢？
退热贴主要见于中日韩这些东亚国家，其它国家很少用。退热贴是怎么退烧？说明书上说是靠水凝胶的水汽挥发带走热量，这其实就是一种物理降温的方式。
《尼尔森儿科学》明确说物理降温没有效果，英国和加拿大的指南都不推荐温水擦浴，美国儿科学会也是认为绝大部分情况下药物降温更方便，当孩子对退烧药不耐受或过敏才可以优先考虑温水擦浴。
首先，孩子发热，口腔温度或者是耳温低于38.5度不需要用退热药，可以物理降温也可以多喝水，不用管它。
如果体温大于38.5度，可以用美林或泰诺林来降温。
在美国，儿科医生会建议根据孩子的状态来使用退热药。
虽然孩子体温超过38.5度，但孩子看起来很正常，吃喝玩乐都跟平时没什么两样，那么也不要着急用退热药来降温，可以继续观察。
虽然我们知道孩子体温到达一定高度以后会自己出汗来散热，但是体温如果长时间维持在39度左右，孩子喊不舒服，不愿意玩了，哼哼唧唧的，我们还是需要用药物降温让他舒服一下。
还有就是穿衣要适量，切忌用毯子和厚重的衣服过度包裹，其实发热有不同时期，在体温上升期的时候孩子会感觉到冷，这时候可以给孩子增加衣服保暖；
但一旦他的体温升高到一定高度，他的身体开始散热，脸变红，身体很热很烫，这个时候需要把衣服脱掉来散热。
一定要记住的是：美国儿科学会禁止给16岁以下的儿童使用阿司匹林。
发热要多喝水，当然小婴儿建议多吃母乳，因为母乳里水分很充足，既可以补充营养，又可以补充水分。
小于三个月的孩子视同于新生儿，测量肛温比较准确，如果测量出的温度大于等于38度，那么一定要带孩子去看医生，因为孩子越小，他身体的各个系统发育不成熟，重症感染的机会比较大。
3个月-3岁的孩子在体温大于等于39度的时候，需要用退烧药给孩子降温，如果孩子吃了退烧药以后体温降到38度以下，孩子吃喝玩乐都很正常，便不用太担心，在家继续观察便可。
3岁以上的孩子，那就是大孩子，体温大于39度以上你才需要给他使用退烧药，因为高温发热会让孩子觉得很不舒服。
发热需要就医的指证：
3个月以上的孩子发热超过3天，或者体温超过38.89°C
小于3个月的孩子，肛温超过38°C
孩子变得烦躁或精神萎靡
孩子出现皮疹，脖子僵硬或者严重的头痛
孩子有严重的腹痛，持续的严重呕吐或者腹泻或有脱水的症状
孩子合并有严重的带痰咳嗽，气喘、呼吸急促
医院就诊！
如果你很担心孩子发热，那么没有上面这几条，你也可以去寻求医生帮助，因为有时候寻求医生的帮助就像是打一针镇静剂，它能让你平静下来、不那么焦虑。
来源：妈咪宝贝传媒
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