卓某有效治疗中照片 http://www.bdfyy999.com/bdf/kangfushequ/kangfuzhaopian/m/12748.html
近日
沈海高速发生一起3人死亡较大交通事故究其原因跟部分司机经常忽略的小习惯有关!事发前:年12月16日14时20分许,在沈海高速公路从湛江往广州方向公里+米路段发生一辆轻型厢式货车翻车造成两条车道堵车,现场交通中断的交通事故,茂名交警支队高速一大队值班民警接警后迅速赶赴现场处置。民警正在赶往现场时:15时10分许,李某(男,28岁)驾驶湘J牌小客车沿沈海高速公路从湛江往广州方向行驶至公里+米路段时,追尾碰撞前方正在超车道行驶由吴某安驾驶的粤A牌小汽车,后再撞向前方停在行车道上由冯某军驾驶的湘F牌重型罐式半挂牵引车(因前方发生事故而停在行车道上)。事故造成湘J牌小客车驾驶人李某当场死亡、车上乘客李某静、陈某翠、陈某平和余某才4人受伤,其中3人伤势较重,4名伤者医院救治。12月16日21时30分,李某静因抢救无效确认死亡;12月17日11时,医院通知,伤者余某才、陈某平因抢救无效确认死亡;伤者陈某翠目前无生命危险。目前,相关部门医院全力救治伤员,死者的善后工作正在进行中。经初步调查,驾驶员交通安全意识不足,疲劳驾驶是事故发生的主要原因。目前事故原因正在进一步调查。
疲劳驾驶猛于虎
但很多新司机,甚至是老司机也容易忽略其危害
以为扛一扛完全可以应付
俗话说“春困、秋乏、夏打盹、睡不醒的冬三月”
不少司机都是一路上强忍着瞌睡
挑战着身体的极限
甚至有的司机直接就“眯着眼”开车
疲劳驾驶到底有什么危害?
我们应该如何预防?
▼疲劳驾驶的危害驾驶人疲劳时,会出现视线模糊、腰酸背疼、动作呆板、手脚发胀或有精力不集中、反应迟钝、思考不周全、精神涣散、焦虑、急躁等现象,这会导致开车时判断能力下降、反应迟钝和操作失误增加;驾驶人处于轻微疲劳时,会出现换档不及时、不准确;驾驶人处于中度疲劳时,操作动作呆滞,有时甚至会忘记操作;驾驶人处于重度疲劳时,往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象,严重时会失去对车辆的控制能力。缓解疲劳驾驶的方法如果是在高速公路上,最好在1个半小时到2小时到就近的服务区休息一下;如果驾驶人没有休息好或感到有点疲劳时,不要驾车进入高速公路。驾车前一天要保持充足睡眠,行车时可以偶尔开启窗户通通风,让自己保持清醒和转移一下注意力,随车可以携带口香糖,咀嚼可以让自己保持面部运动,当有疲劳感出现又暂时无法停车时,可以听一些歌曲,并且跟着音乐一起唱起来,让自己保持清醒。听从车辆主动安全提醒干预,目前有不少的车型配有驾驶疲劳提醒系统,当系统感知车主长时间未进行并线、加减速操作以及开车时间过长时,仪表会出现“咖啡杯”等进行警示,当车主发现警示时,需要进行停车休息,避免不必要的事故发生。除此之外更多缓解疲劳驾驶小妙招↓避开高危驾驶时间段,凌晨和下午3点~4点是人体最易犯困的时候,容易因打瞌睡、精神溜号出现车祸,最好避免在这个时间段内驾驶。调节自己的视觉中心,眼睛不要一直盯着公路的中心线,高速行驶的时候一定要跟前车保持安全距离。让身体在停车的间歇动起来,可以下车让身体动起来,如果不方便下车,可以不失时机地就在车上扭扭脖子、抖抖肩膀,在车上做一些搏击动作,更有益于振奋精神。多吃胡萝卜和白菜,维生素是真正的清醒剂,它能把人们疲劳时所积存的代谢产物尽快处理掉。比如西红柿、辣椒、茄子、马铃薯、苹果、海带、黄豆等,都是防止疲倦的食物,都能帮助克服疲倦,应该多吃,同时,要记住少吃油腻的肉食。用光照驱赶睡意光线有助调节生物钟,抑制人体分泌褪黑激素,减少睡意。因此,如果夜间驾驶,中途不妨停下车,去路边的小商店或超市买点东西,利用那里的光亮来驱赶睡意。降低车内温度,如果车内过于暖和、舒适,会加重睡意。可以利用车内空调来调低温度,如果是晚上,可以开一会儿窗吹吹冷空气。开车半小时前喝杯咖啡,刺激大脑,令人保持清醒、振作的效果,但喝后需要15~30分钟才能生效,因此,在驾驶半小时前,可以酌情喝杯咖啡或绿茶。冷水洗脸,驾驶前,可以用冷水洗把脸,刺激一下交感神经,令头脑清醒。闻香提神,迷迭香、薄荷、桉树的香气有醒神的作用,驾驶前不妨在车厢内滴上几滴这类植物精油,有助驾驶途中保持头脑清醒。下个月就是农历新年了交警蜀黍希望大家的春运之旅平安想知道更多交管知识?可在“广东交警”
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